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  • 准妈妈们可能存在的饮食误区

    民间盛传的孕妇饮食保健秘方、安胎秘方,其中有好有坏。对此专家建议,准妈妈还是应该科学安排膳食,确保营养平衡,避免陷入一些误区。

  • 孕妇饮食注意事项

    为了保证母体有良好的营养摄入,产出一个健康的婴儿,需要注意哪些事项呢?

  • 准妈妈孕期最佳食物

    科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。

  • 孕妇食用柠檬的好处

    柠檬又叫柠果、洋柠檬等,它含有丰富的维生素C,可美白肌肤,淡化色斑,还可以预防心血管疾病,具有止血作用,同时柠檬生食还具有良好的止吐安胎作用,是孕妇必选水果。

  • 孕妇多吃哪些酸性食物较好

    营养专家表示孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。这是因为酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。

  • 怀孕期间吃水果需注意的地方

    怀孕期间的女人也需多吃水果,这对于腹中宝宝的发育也是十分有益处的。不过不是所有的水果都适合孕妇,下面我们就来看看孕妇应该多吃的水果和不宜吃的水果都有哪些

  • 准妈妈怀孕期间宜食七类最佳食物

      【摘要】七类最佳食品为准妈妈保驾护航。   给孩子全面的关爱,在线投保少儿保险!   1、最佳防吐食物   晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用,营养学家认为,柠檬和土豆含有多种维生素,对孕妇尤为合适。   2、最佳保胎蔬菜   菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之首。   叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。因此专家主张早期的两个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。

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