其他

• 晨跑注意事项解读

  日出之后是晨跑的最佳时间，植物能进行光合作用，这时空气中的氧气浓度相对较高，能满足锻炼时人体耗氧量的补充。

  2014-06-20 09:34:08

  晨跑 晨跑注意事项
• 九种体质测试基本介绍

  气虚体质的人经常感觉疲乏、气短、讲话的声音低弱、容易出汗、舌边有齿痕。

  2014-06-19 17:14:21

  体质测试 九种体质测试
• 暴饮暴食危害大 健康险不可少

  由于每个人生阶段所面临的挑战和风险不同，因此不同年龄女性投保侧重点应有所不同，不同的年龄段要适当调整投保的方向。

  2014-06-19 11:27:46

  暴饮暴食 健康险
• 早睡早起有哪些好处

  无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因。

  2014-06-19 10:29:20

  早睡早起 早睡早起的好处
• 早睡早起的时间是几点

  正常睡眠是由深睡眠和浅睡眠构成，两者交替出现，只有深睡眠才是有效睡眠，对消除疲劳、恢复体力起到重要作用.

  2014-06-19 10:15:39

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• 夜跑有风险 健康险勿忽视

  夜跑时因操之过急而跑出运动性横纹肌溶解、心血管和呼吸系统疾病的事例数不胜数。因此我们应该投保健康险.

  2014-06-19 10:06:26

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• 夜跑注意事项解读

  夜跑健身，最好坚持一周3次以上，每次30-60分钟。运动强度应掌握在跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分.

  2014-06-19 09:57:06

  夜跑 夜跑注意事项
• 夜跑基本知识 夜跑最佳时间

  傍晚或者夜幕降临之时，出来跑步，白天工作上的困扰也能通过夜跑获得精神上的放松而迎刃而解.

  2014-06-19 09:48:02

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• 晨跑和夜跑哪个好

  现代人生活节奏快，常常很难腾出固定的运动时间。于是，晚上跑步便成了都市白领一族最佳的运动方式之一。

  2014-06-19 09:40:09

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• 晨跑有哪些好处

  大多数跑者都同意一个观点，就是跑步能够清空思绪，继续创造力。路在您脚下踏过时，问题就会解决，观点会绽放。

  2014-06-19 09:06:03

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• 晨跑基本知识 晨跑最佳时间

  在寒冷的冬季，很多人都选择晨练来增强免疫力。但室外健身不是越早越好，有关健康专家建议：冬季室外健身适宜在日出后进行。

  2014-06-19 08:59:00

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• 如何锻炼身体 锻炼身体的方式有哪些

  在地板上、床上做俯卧撑，也是不错的锻炼方式，通过不断的做俯卧撑，可以有效地锻炼出自己的臂力和胸肌。

  2014-06-18 14:57:05

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• 少儿保险有三类 家长如何投保

  儿童自制能力差，活泼好动，好奇心强，发生意外的可能性大。据一项调查显示，意外伤害已经超过疾病成为儿童健康的头号杀手。

  2014-06-17 08:39:27

  少儿保险
• 日光浴危害大 健康险勿忘

  众所周知，黑色素的治疗费用是非常高的，因此我们经常晒日光浴的朋友应及早投保健康险。

  2014-06-16 10:39:38

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• 日光浴有哪些好处

  专家称，日光照射会使人产生一系列生理变化，如红外线的热效应，会使毛细血管扩张，血液循环加。

  2014-06-16 10:07:37

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• 午睡时勿忘健康险

  事实上，不正确的午睡姿势，不仅会使我们罹患视网膜栓塞，还会使我们罹患颈椎病等其他重大疾病。

  2014-06-16 09:57:09

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• 我国重金属污染的现状很严重

  我国重污染的现状很严重

  2014-06-08 14:31:59

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• 阳朔美食之旅 旅游意外险勿相忘

  到阳朔旅游之必吃的阳朔地道美食。

  2014-06-08 10:02:27

  阳朔旅游 旅游保险
• 健康保险为您转嫁装修污染的风险

  健康保险为您转嫁装修污染的风险

  2014-06-06 14:41:18

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• 装修污染有哪些 常见装修污染来源介绍

  装修污染有哪些 常见装修污染来源介绍

  2014-06-06 13:59:39

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