【摘要】孕妇适度运动对健康有好处，散步、游泳等都是不错的运动方式，不管何种运动，孕妇在运动过程中都应该注意正确的方法。考虑到妈妈们在怀孕期间面临诸多健康隐患，为了安全起见，孕妇应该尽早为自己购买女性健康险。
女性健康专项保险，呵护更贴心！
对一般的孕妈咪来说，本身就会因为妊娠反应、胎盘激素对消化功能的抑制以及增大子宫的压迫等原因造成恶心、呕吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症状。如果长期不运动，会使肠胃蠕动变慢，容易使得便秘加重，苦不堪言。长期不运动，会让孕妈咪全身的血液循环变得缓慢，机体的抵抗力下降，而血液在微循环中速度变慢就容易凝固，最常见的是下肢、盆腔的深静脉血栓形成，不仅影响身体健康，而且会因为长期缺乏运动，导致下肢肌肉废用性萎缩，生下宝宝之后下肢变得无力，走路困难。另外，孕妈妈参加运动时要注意运动的时间和剧烈程度，过于剧烈的运动会对胎儿产生影响，甚至会出现流产……因此，孕妇运动需适度，面临孕妇可能出现的一系列病症，准妈妈们应该提前为自己构建全面的保障体系，转嫁疾病治疗带来的经济负担，怀孕期间需一份母婴保险，怀孕之后需女性健康险。
保什么，不保什么，这些很重要，因为保障的范围越多，对客户越有利。还有，什么时候开始生效，也就是保险的等待期，等待期越短对客户越有利。保险产品核心功能就是意外保障 ，健康人生重疾终身对身故、高残、重疾都有高额赔付，是一款真正的保障类产品，对于女性来说尤为如此。
看似简单的保单上实际蕴含着很多学问。在购买健康保险时需要注意一个“观察/等待期”的时效问题。很多重大疾病的保障责任，很多都不是从合同生效后的那一刻就开始的，而是有一定的观察期，一般在90——180天以后才能进入真正的保障期。所以，对准备生孩子的家庭来说，如果觉得怀孕期间有保险的需要，最好在计划生育期间或在怀孕早期就去投保女性健康险，以便所购买的保期可涵盖妊娠期。另外，健康保险绝非是一步到位的事情，需要投保人根据自己的年龄、收入及健康状况，来安排以后的每步投保的健康险产品和保障内容。
慧择提示：合理的孕妇运动有益健康，但运动需控制在合理的范围内，除此之外，妈妈们还应该尽早购买合适的女性健康险。慧择网作为全国最大的电子商务保险平台，保险产品众多，是您投保的最佳选择。
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