• 常吃五类蛋糕易伤肝

  　　导语：目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。 　　这两种物质均有致癌作用。为了避免疾病侵袭，尽量不买加氢化植物油的蛋糕。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。 　　五类蛋糕尽量别买 　　1.尽量不买加氢化植物油的蛋糕 　　目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。 　　2.尽量不买酥皮蛋糕 　　酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是

  2017-08-25 20:18:55

  蛋糕
• 了解秋季饮食禁忌 让您吃的健康吃的安心

  根据营养专家介绍，秋季人们要忌吃辛辣生冷、过燥、油腻、煎炸等食物，并根据自身情况适当调补身体，增强体质，以更好地应对寒冷的冬季。

  2015-10-08 15:06:13

  秋季饮食禁忌
• 维生素缺乏的人应多吃梨

  梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素，经常食用，能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出，益处多多

  2013-05-27 12:00:21

  梨 维生素缺乏
• 早餐前的水果情节

  　　【摘要】女性跟水果向来就有解不开的情节，因为水果对于女人来说是美容养颜又健康的食品，但是什么时候吃水果才最营养呢? 　　一般而言，早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收，人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强，但身体又需要补充足够的营养素，此时吃易于消化吸收的水果，可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。但适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的，如苹果、梨、香蕉、葡萄等。胃肠功能不好的人，不宜在这个时段吃水果。 　　上午十点左右，由于经过一段紧张的工作和学习，碳水化

  2012-08-15 17:58:31

  早餐
• 安全健康旅游　注意饮食安全很重要

  　　【摘要】其实在旅行中饮食安全应加强重视，季高温时节出游，游客要注意饮食安全，讲究饮食卫生，防止病从口入及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。尤其是在海滨城市食用海鲜产品时，一定要挑干净新鲜的食用，防止发生食物中毒。 吃海鲜时和刚刚吃了海鲜后，不要饮用冰啤、冰水、冷水，不要吃过凉的食物，以防发生腹泻等疾病。那么安全旅游到底要注意哪些饮食安全呢？ 　　买旅游保险上慧择网！在线支付，保单电话验真！ 　　一、在车船或飞机上要节制饮食。乘行时，由于没有有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不

  2012-05-02 11:23:33

  安全旅游
• 蜂蜜有非常好的食疗作用

  　　【摘要】蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处 ,蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。 　　买保险我们都选慧择网！用户最信赖网上投保平台！ 　　蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，质量最好，但产量有限，因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。 蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品，古希

  2012-03-13 16:18:17

  蜂蜜
• 喝水的好处都有哪些

  　　【摘要】人们喝水，一般常根据是不是口渴了而定，这是不合理的。因为口渴表示人体水分已失去平衡，是人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经发出要求补充水分的信号。口渴后才喝水，等于泥土龟裂了才灌溉，不利于植物的生长一样。 　　买保险我们都选慧择网！用户最信赖网上投保平台！ 　　喝水是我们的日常所需，但你在每天喝水的同时，知道喝水的好处都有哪些吗？喝水的好处非常多，除了能够缓解便秘之外，同时还能达到美容养颜的作用，这些喝水的好处你都知道吗？ 　　水是生命之源，喝水不仅对身体好，也能美容养颜，很多人都听说

  2012-03-12 15:15:14

  饮食
• 春天吃什么？

  　　【摘要】春天吃什么蔬菜水果好呢？春天吃什么食物好呢？春季吃什么么蔬菜水果好呢？春季吃什么食物好呢？这是很多人进如春天后常问的问题，下面就为大家介绍春天吃那些蔬菜水果比较好吧！ 　　买保险我们都选慧择网！用户最信赖网上投保平台！ 　　春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗萝卜饮料、芝麻红糖粥、胖大海饮料等。排毒要用自然食品取代精制加工食物，新鲜水果是强力净化食物，如菠萝、木瓜、梨等，促进肠道蠕动、防

  2012-02-25 10:34:25

  吃
• 西红柿的催情力

  　　【摘要】西红柿，日常生活中很常见的一种蔬菜，但是它有一种疗效，相信很多人都没听说过，今小编带领大家一起来看看。 　　每天不到3毛钱，涵盖意外身故/残疾及意外医疗，让您轻松抵御风险！ 　　西红柿不仅营养丰富，而且对男人有很强大的保健(保健食品)作用，西红柿所含的维生素(维生素食品)A可保护男人精子，具有催情的作用。 　　一直都有西红柿具有保护男性(男性食品)精子的说法，其实西红柿也是催情的好东西。中国中医科学院西苑医院男科主任郭军解释说，西红柿中富含维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质(蛋

  2012-02-22 18:24:30

  西红柿
• 关键时刻吃什么？

  　　【摘要】生活在都市中的人们，难免因为各种各样的原因导致身体抱恙，当某种疾病到来之前身体的某一处一定会告知你，知识你不知道而已。那么，如何提前预知并做好预防工作，先从吃，这一关说起。 　　每天不到3毛钱，涵盖意外身故/残疾及意外医疗，让您轻松抵御风险！ 　　压力过大时 　　应该吃：菠菜沙拉。甜菜和菠菜等绿叶蔬菜富含B族维生素，有利于血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等“好感觉激素”的生成。 　　不该吃：白巧克力。白巧克力不算真正意义上的巧克力，其中不含固体可可粉。白巧克力无法像黑巧克力一样刺激“好感

  2012-02-22 18:20:36

  食疗
• 影响性格的食物

  　　买保险我们都选慧择网！用户最信赖网上投保平台！ 　　【摘要】新的研究显示，你所吃的食物对外表的影响，比专家认为的还要深远。你知道吃对东西可以改善自己的健康和活力，也可以让你变瘦，塞进小一号的牛仔裤里。但最近，科学家把焦点放在食物种类对性格的影响，结果，发现了一些非常强而有力的关连。 　　你想要温柔一些吗？ 　　另一半对你抱怨的升级让你更加无法控制自己的脾气，难道自己真的是“小辣椒”，没有女人味吗？其实也希望自己可以温柔如水…… 　　推荐食品：蔬菜类 　　观察生活中那些性格温柔的MM，差不多都

  2012-01-16 10:18:05

  食物

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