【摘要】中医运动养生的不足之处告诫我们，光靠中医运动养生来达到健康的目的是远远不够的，还需要我们做好充分的健康保障工作，为自己选购一份属于自己的健康险，两者的结合可以很好地弥补各自的不足，为健康提供充足的保障。下面便是在选购健康险上应该注意的相关事项。
健康投资，小投入高保障
中医运动养生——成人健康如何构建
成年人有充足的中医运动养生意识，但是选择一份合适的健康险也是很有必要的。在选择时应该注意，根据现有保障选择产品，即是否办理了社保。对于有社保的人来说，建议选择“重疾险＋住院津贴险”，没有社保的人可选择“重疾险＋住院医疗险”。因为住院津贴保险是按住院天数给予补偿的，对于有社保的成年人来说，可用于社保未报销费用的补偿。而住院医疗保险是给予医疗费用报销的，能最大程度上缓解没有社保带来的住院经济压力。成年人作为家庭的支柱，无论是否参加社会基础医疗保险，都需要购买重疾险。根据目前重疾医疗费用，最好将保额设定为在年收入的10倍，保费不超过年收入的10%这一幅度。
中医运动养生——孩子健康如何构建
为孩子购买健康险，住院医疗保险和重大疾病保险应当双管齐下。因为孩子年纪较小，抵抗能力弱，活动不受控制，通过中医运动养生提高自身抵抗力也不现实。所以很容易诱发疾病。一旦罹患疾病，自我恢复能力差，需住院接受治疗。面对重疾发病率年轻化趋势，为孩子购买份重疾险很有必要。加强孩子健康保障有两种方法：一是投保包含重疾、住院医疗的综合性少儿健康险，二是单独购买住院医疗和少儿重疾险进行组合规划。如果您的家庭经济条件一般，可选择第一种。此类保险保费相对便宜，保障较为全面，多为一年期，投保后注意及时续保。若家庭条件尚可，建议选择第二种，组合规划让孩子享受专门的健康保障。
中医运动养生——老人健康如何构建
老年人的中医运动养生意识还是很强的。但由于自身身体技能退化，中医养生已经远远不能够保障老人的身体健康。所以购买保险更是迫在眉睫。从现实来看，受各种因素的制约，目前适合老年人的健康险产品较少，而且投保条件要求比较高。健康险保费计算与年龄有关，年龄越大，保费越高。倘若您计划为老人购买长期健康险，极易出现保费“倒挂”现象，即所缴纳的总保费之和大于能够获得的各项保障及收益之和。针对这一现象，建议您为其挑选份专门针对老人定制的健康险产品。此类保险多为一年期，保费相对便宜，保障较为全面。老人在购买此类保险时，务必告知自己的既往病史，因为有些产品是免体检的，投保时忽略告知很可能在未来理赔时导致纠纷。
慧择提示：以上便是对于健康险购买上的相关概述。之所以要选购一份健康险，主要是由于中医运动养生有其自身的缺陷，对于疾病不能有很好的预防，所以做好健康险保障很有必要。此外，我们还要注意通过一个专业的平台去选购，像慧择网这样的大型网上保险交易平台，就可以为您提供最专业的健康险购买指导。
健康投资，小投入高保障
中医运动养生——成人健康如何构建
成年人有充足的中医运动养生意识，但是选择一份合适的健康险也是很有必要的。在选择时应该注意，根据现有保障选择产品，即是否办理了社保。对于有社保的人来说，建议选择“重疾险＋住院津贴险”，没有社保的人可选择“重疾险＋住院医疗险”。因为住院津贴保险是按住院天数给予补偿的，对于有社保的成年人来说，可用于社保未报销费用的补偿。而住院医疗保险是给予医疗费用报销的，能最大程度上缓解没有社保带来的住院经济压力。成年人作为家庭的支柱，无论是否参加社会基础医疗保险，都需要购买重疾险。根据目前重疾医疗费用，最好将保额设定为在年收入的10倍，保费不超过年收入的10%这一幅度。
中医运动养生——孩子健康如何构建
为孩子购买健康险，住院医疗保险和重大疾病保险应当双管齐下。因为孩子年纪较小，抵抗能力弱，活动不受控制，通过中医运动养生提高自身抵抗力也不现实。所以很容易诱发疾病。一旦罹患疾病，自我恢复能力差，需住院接受治疗。面对重疾发病率年轻化趋势，为孩子购买份重疾险很有必要。加强孩子健康保障有两种方法：一是投保包含重疾、住院医疗的综合性少儿健康险，二是单独购买住院医疗和少儿重疾险进行组合规划。如果您的家庭经济条件一般，可选择第一种。此类保险保费相对便宜，保障较为全面，多为一年期，投保后注意及时续保。若家庭条件尚可，建议选择第二种，组合规划让孩子享受专门的健康保障。
中医运动养生——老人健康如何构建
老年人的中医运动养生意识还是很强的。但由于自身身体技能退化，中医养生已经远远不能够保障老人的身体健康。所以购买保险更是迫在眉睫。从现实来看，受各种因素的制约，目前适合老年人的健康险产品较少，而且投保条件要求比较高。健康险保费计算与年龄有关，年龄越大，保费越高。倘若您计划为老人购买长期健康险，极易出现保费“倒挂”现象，即所缴纳的总保费之和大于能够获得的各项保障及收益之和。针对这一现象，建议您为其挑选份专门针对老人定制的健康险产品。此类保险多为一年期，保费相对便宜，保障较为全面。老人在购买此类保险时，务必告知自己的既往病史，因为有些产品是免体检的，投保时忽略告知很可能在未来理赔时导致纠纷。
慧择提示：以上便是对于健康险购买上的相关概述。之所以要选购一份健康险，主要是由于中医运动养生有其自身的缺陷，对于疾病不能有很好的预防，所以做好健康险保障很有必要。此外，我们还要注意通过一个专业的平台去选购，像慧择网这样的大型网上保险交易平台，就可以为您提供最专业的健康险购买指导。
