【摘要】现在，都市白领们大多处于亚健康状态，工作压力大，没有时间锻炼等等是造成这些人身体健康处于亚健康状态的因素。所以现在养生食疗被很多的人追捧。
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食疗“吃出”健康
由于药品、补品或美容护肤品对于身体状况的改善治标不治本，因此，越来越多的人开始崇尚天然健康的食疗养生。于是许多创业者也将此作为自己的选择。
所谓“食疗养生”，就是通过饮食调理来保养身体、祛除疾病。根据不同人群、不同年龄段、不同体质，在不同的季节，选取具有一定保健作用或治疗作用的食物，通过科学合理的搭配和烹调加工，烹制具有色、香、味、形、气、养的食物，既是美味佳肴，又能养身保健、防病治病。日前，一家养生食品店，货架上摆满了各种养生食品，有养生配餐、食疗配餐，还有专门针对糖尿病患者的养生面食。据店主介绍，目前该店共有400多种养生食品，同时还提供中医按摩、健康咨询等服务，并会定期给老顾客开设讲座，讲解营养方面的知识。
一位顾客表示，她是这里的常客，平时经常和同事交流一些养生“方子”，然后用杂粮配置，从而起到调理身体、美容养颜的效果。有时，她也请店家帮忙配置一些既能排毒通便，还可以减肥的产品。“这里的价格还可以，几百块钱买回去能吃一个月。与花高价买保健品、药品相比，食疗至少不用担心副作用。”
另有消费者表示，“我自己是懂一点养生的，知道食物都有寒热偏性。谁不知道黑豆、枸杞、杏仁、核桃都是好东西，但具体怎么吃、哪些适合自己吃、吃多少，自己拿不准。按道理，要先看一下中医，让医生推荐一下最稳妥。但这样的成本太高了，于是就来这里跟店家讨教讨教，毕竟他们有经验嘛。”随着经济发展和百姓健康意识的加深，消费者越来越追求个性化食疗，并希望通过专家找到适合自己的食疗方法。对于看中这一行当的创业者来说，须谨记根据个人体质推荐相应的食疗产品。
营养师市场有潜力
上述养生店的店主说，“我读中学时，母亲患了一种血液病，病症复杂。但由于体质问题，母亲对药物有排斥，不能接受药物治疗。由于母亲是一名养生师，就自己配了一些食物进行调理，后来慢慢的病情就稳定了。从此，我也立志要做一名养生师，把健康带给更多人。”
据了解，食疗养生师主要在餐饮机构和养生相关机构，从事专门的食疗养生配餐和咨询工作。养生师不仅需要掌握岗位应知、应会专业技能，而且要善于与顾客沟通，具有良好的交际能力和团队意识。目前，一些知名餐饮机构逐步把健康理念融入餐饮企业的经营管理实践中，倡导全新的食疗养生理念。
此外，食品和保健品行业及消费者个人对于食疗养生也有巨大的需求。针对这一情况，中国中医药研究促进会食疗养生专业委员会与人力资源开发了食疗养生师岗位标准，食疗养生师既要具备营养学理论、中医基础及中医饮食理论，又要掌握食疗养生配餐、食疗养生菜点开发等食疗养生实用技能。
对此，不少商家开始经营“食疗养生师”的培训。有业内人士透露，参加食疗养生培训“镀金”后，其通常能在薪水方面得到较好的回报，有的甚至能提高100%。业内人士指出，“食疗养生师”对于学历和工作经验没有太多要求，只要感兴趣的都可从事。
慧择提示：时间是挤出来的，所以一定要多做运动，慧择向您推荐以下产品，供您参考。
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一位顾客表示，她是这里的常客，平时经常和同事交流一些养生“方子”，然后用杂粮配置，从而起到调理身体、美容养颜的效果。有时，她也请店家帮忙配置一些既能排毒通便，还可以减肥的产品。“这里的价格还可以，几百块钱买回去能吃一个月。与花高价买保健品、药品相比，食疗至少不用担心副作用。”
另有消费者表示，“我自己是懂一点养生的，知道食物都有寒热偏性。谁不知道黑豆、枸杞、杏仁、核桃都是好东西，但具体怎么吃、哪些适合自己吃、吃多少，自己拿不准。按道理，要先看一下中医，让医生推荐一下最稳妥。但这样的成本太高了，于是就来这里跟店家讨教讨教，毕竟他们有经验嘛。”随着经济发展和百姓健康意识的加深，消费者越来越追求个性化食疗，并希望通过专家找到适合自己的食疗方法。对于看中这一行当的创业者来说，须谨记根据个人体质推荐相应的食疗产品。
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对此，不少商家开始经营“食疗养生师”的培训。有业内人士透露，参加食疗养生培训“镀金”后，其通常能在薪水方面得到较好的回报，有的甚至能提高100%。业内人士指出，“食疗养生师”对于学历和工作经验没有太多要求，只要感兴趣的都可从事。
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