【摘要】上夜班不仅会直接影响第二天的精神状况，而且还会大大增加各种疾病的发生，而这些疾病所带来的治疗费用对于夜班族而言，无疑是一项巨大的财务开支。所以您不仅要关注上夜班的危害还应该提前投保一份健康险，健康险可以抵御上夜班的危害。
健康投资，小投入高保障
上夜班是指晚上工作的人，而人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，上夜班无疑打破了这一平衡，进而导致各种健康危害。长期上夜班的人皮肤受损会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。经常上夜班的人还会引起过度肥胖，上夜班者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。相关数据统计显示，每夜睡眠少于5小时的人比普通人得糖尿病的机率高2.5倍。每夜睡眠少于5小时的妇女心脏病发作机率比普通人高45%。那些每晚睡眠时间少于5小时的人死亡的机率比普通人高15%。据研究显示，睡眠不足的学生容易抑郁并且有自卑感。所以上夜班看似问题不大，所暗含的健康危害却不容忽视。长期上夜班更会加剧一些疾病的发病率，而这些疾病的到来无疑会给患者带来一笔巨大的财务开支。对此，若提前购买一份合适的健康险，那么被保险不仅可以得到妥善的治疗，而且也不会产生太大的财务压力。那么健康险如何选择呢？
如何挑选健康险
目前市面上许多长期健康险均以附加险形式出现，其本质就是将返还型的寿险、养老险产品，和消费型的健康险产品“打包组合”。虽然健康险本身不带有返还功能，但是在综合保障计划的产品组合中，由于主险仍带有分红性质或返还功能，实际上实现了返还效果。同时，作为附加险的健康险可借用主险(指寿险）的费用，降低费率。
投保技巧
对于消费者来说，返还型产品可以返还保费，而消费型产品的保费低廉，到底该如何选择呢？
保险专家告诉大家，每一种保险产品都有其独特的属性和作用，无论消费者选择哪一种保险产品，都应该从自身的经济状况、风险承受能力和实际需求出发，进行综合的考量与判断。
保险专家表示，具有返还功能的新型健康险组合可以实现储蓄保本、长期保障的功能，不过此类保险产品年缴保费较高，一般适合经济能力较好的人群;而消费型健康险年缴保费较低、保险期短、利于灵活调整，但一旦保险期满，保费无返还，而且年保费受多种因素影响，一般年龄越大，年保费越高，适合经济状况一般的人群。
慧择提示：上夜班严重危害我们的身体健康，为了保障身体健康，我们不仅要关注上夜班的危害还应该常备健康险，健康险可以提供全面的健康保障。慧择网是全国最大的网上保险交易平台，可以为每一位消费者提供最专业的健康险购买指导。
健康投资，小投入高保障
上夜班是指晚上工作的人，而人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，上夜班无疑打破了这一平衡，进而导致各种健康危害。长期上夜班的人皮肤受损会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。经常上夜班的人还会引起过度肥胖，上夜班者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。相关数据统计显示，每夜睡眠少于5小时的人比普通人得糖尿病的机率高2.5倍。每夜睡眠少于5小时的妇女心脏病发作机率比普通人高45%。那些每晚睡眠时间少于5小时的人死亡的机率比普通人高15%。据研究显示，睡眠不足的学生容易抑郁并且有自卑感。所以上夜班看似问题不大，所暗含的健康危害却不容忽视。长期上夜班更会加剧一些疾病的发病率，而这些疾病的到来无疑会给患者带来一笔巨大的财务开支。对此，若提前购买一份合适的健康险，那么被保险不仅可以得到妥善的治疗，而且也不会产生太大的财务压力。那么健康险如何选择呢？
如何挑选健康险
目前市面上许多长期健康险均以附加险形式出现，其本质就是将返还型的寿险、养老险产品，和消费型的健康险产品“打包组合”。虽然健康险本身不带有返还功能，但是在综合保障计划的产品组合中，由于主险仍带有分红性质或返还功能，实际上实现了返还效果。同时，作为附加险的健康险可借用主险(指寿险）的费用，降低费率。
投保技巧
对于消费者来说，返还型产品可以返还保费，而消费型产品的保费低廉，到底该如何选择呢？
保险专家告诉大家，每一种保险产品都有其独特的属性和作用，无论消费者选择哪一种保险产品，都应该从自身的经济状况、风险承受能力和实际需求出发，进行综合的考量与判断。
保险专家表示，具有返还功能的新型健康险组合可以实现储蓄保本、长期保障的功能，不过此类保险产品年缴保费较高，一般适合经济能力较好的人群;而消费型健康险年缴保费较低、保险期短、利于灵活调整，但一旦保险期满，保费无返还，而且年保费受多种因素影响，一般年龄越大，年保费越高，适合经济状况一般的人群。
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