【摘要】在以瘦为美的年代,很多人都很关心自己的体重是否符合标准,而体重标准不仅仅反映了一个人的身材比例是否恰当,更是一个人身体健康的晴雨表。对于严重偏离体重标准者,需要引起足够的重视,因为严重偏离体重标准或许是身体发出疾病的危险信号。
健康投资,小投入高保障,全面承保疾病医疗和住院医疗!
苹果形体形和梨形体形的人是偏离体重标准指标的人群,根据最近的一项研究表明,苹果形的女性患心脏病的风险更高。研究发现,苹果体形的女性相比梨形的女性,患心脏病的概率要高一倍。即使您不是太胖,这种体形也会让您处于危险的健康状态中。梨形体形的人过多的重力都主要集中在臀部和大腿部位,相对而言,苹果形体形的人比梨形体形的人有更大的健康危险,这是因为体形和潜在的健康风险是有密切联系的。如果腰部的脂肪过多,相应的患心脏类疾病和糖尿病的可能性就会比那些脂肪主要集中在臀部周围的人要大很多。
虽然如此,整体肥胖者的健康风险远比身体局部肥胖的人要大得多,另外一个重要的测量方法是BMI(Body Mass Index:一种测量身体内脂肪率的指数,是以身高和体重作为计算基础),计算公式是:体重(公斤)/身高(米)的平方。
如果BMI体重标准值在18.5~25之间,意味着健康风险值处于最低,身体状况很健康。
如果BMI体重标准值在25~30之间,意味着健康问题正随着你体重的增加而增加,患糖尿病、心脏类疾病、胆固醇过高和高血压的风险正在逐渐加大。
如果BMI体重标准值在30以上,那么此时的你,已经是健康高危人群之一了!
慧择提示:体重标准值不仅从某些方面反映了一个人的身材比例是否得当,更是一个人身体健康的晴雨表,当您的体重严重偏离体重标准值时,需要引起足够的重视,因为这往往是某些疾病到来的前兆,而在治疗费用持续上升的今天,若提前购买一份合适的健康险,那么不仅可以进一步全面被保险人的健康保障,同时还能在疾病风险降临时转嫁财务风险,缓解财务压力。
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虽然如此,整体肥胖者的健康风险远比身体局部肥胖的人要大得多,另外一个重要的测量方法是BMI(Body Mass Index:一种测量身体内脂肪率的指数,是以身高和体重作为计算基础),计算公式是:体重(公斤)/身高(米)的平方。
如果BMI体重标准值在18.5~25之间,意味着健康风险值处于最低,身体状况很健康。
如果BMI体重标准值在25~30之间,意味着健康问题正随着你体重的增加而增加,患糖尿病、心脏类疾病、胆固醇过高和高血压的风险正在逐渐加大。
如果BMI体重标准值在30以上,那么此时的你,已经是健康高危人群之一了!
慧择提示:体重标准值不仅从某些方面反映了一个人的身材比例是否得当,更是一个人身体健康的晴雨表,当您的体重严重偏离体重标准值时,需要引起足够的重视,因为这往往是某些疾病到来的前兆,而在治疗费用持续上升的今天,若提前购买一份合适的健康险,那么不仅可以进一步全面被保险人的健康保障,同时还能在疾病风险降临时转嫁财务风险,缓解财务压力。