【摘要】猝死指的是平时貌似健康的人，因潜在的自然疾病突然发作或恶化，而在一小时内发生的急骤死亡。这些特殊人群往往有些不好的生活小习惯。那么，通常猝死的“包围圈”里有哪些人，我们又该如何应对危险因素呢？
远离突发疾病风险，让人寿保障为您和家庭保驾护航！
喜欢喝小酒、熬夜抽烟的人很危险
西南医院心血管科副主任迟路湘说，西南医院也曾接到熬夜猝死的病例，虽然不像深圳那样极端，但如果人体本身有某些基础性疾病，熬夜的确容易诱发猝死。
如果你已经30多岁
近年来猝死事件时有发生，而且多为20~40岁的中青年，所以，30多岁人这个群体尤其要小心。
如果你已有30多岁且有心脏疾病
专家说，近八成猝死都跟心脏直接相关。心脏疾病患者中，猝死者最多见是冠心病。冠心病常有心绞痛、胸闷、心慌等症状，一般患者尤其是中青年患者，未能引起重视。其实，冠心病的主要危险因素，包括“三高”、吸烟、酗酒、糖尿病、家族遗传史、肥胖、缺乏运动等。很多中青年人以为冠心病是老年人才会得的慢性病，殊不知中青年冠心病发病往往更加凶险。
如果你已有30多岁且有心脏疾病中的冠心病，还喜欢熬夜时抽烟
迟主任说，熬夜时吸烟，更是潜在危险因素。人在熬夜时，肾上腺素的分泌比按时作息的人明显增加，此时吸烟会迅速产生有害物质，危害心血管，使血压升高、心率增快。熬夜者常久坐少动，体内血液循环又处于缓滞状态，吸烟会增加血液黏稠度。因此，熬夜时吸烟非常容易诱发急性心脑血管疾病，尤其对患有高血压、冠心病、血管病变的人，发生猝死的危险性将会增大。
病毒性感冒也可能是猝死诱因
西南医院急救部主任任小宝说，导致猝死的还有一个主要原因是病毒性感冒诱发的心肌炎，多发生于感冒2～3周以后，有少数急性病毒性心肌炎可以转化为扩张性心肌病，严重者可导致死亡。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累将会使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，也相应提高了感染疾病的几率。
就算你熬夜后没有别的不适，也没有抽烟酗酒的习惯，不在上述“包围圈”范围内，也并不代表你一定安全。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌，前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。
看了上面骇人的“包围圈”，如果你确实躲不开熬夜，也请别担心，因为即便猝死，也并不是完全不可预知的。患者在发病前，一般都会感到短暂心绞痛，或是觉得咽部哽咽、咽东西费劲，还有的人会伴有出汗，3~5分钟的胸闷。迟主任提醒，必须熬夜的上班族，须定期进行体检。尤其当感到胸痛、胸闷、心慌、无力、记忆力减退的时候，一定要去医院。
慧择提示：人身体都有自己的规律，提醒广大读者半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。危险时刻都在，如何防范风险，是个永恒的话题，为自己和家人多做一份保障，也显得尤为重要。
远离突发疾病风险，让人寿保障为您和家庭保驾护航！
喜欢喝小酒、熬夜抽烟的人很危险
西南医院心血管科副主任迟路湘说，西南医院也曾接到熬夜猝死的病例，虽然不像深圳那样极端，但如果人体本身有某些基础性疾病，熬夜的确容易诱发猝死。
如果你已经30多岁
近年来猝死事件时有发生，而且多为20~40岁的中青年，所以，30多岁人这个群体尤其要小心。
如果你已有30多岁且有心脏疾病
专家说，近八成猝死都跟心脏直接相关。心脏疾病患者中，猝死者最多见是冠心病。冠心病常有心绞痛、胸闷、心慌等症状，一般患者尤其是中青年患者，未能引起重视。其实，冠心病的主要危险因素，包括“三高”、吸烟、酗酒、糖尿病、家族遗传史、肥胖、缺乏运动等。很多中青年人以为冠心病是老年人才会得的慢性病，殊不知中青年冠心病发病往往更加凶险。
如果你已有30多岁且有心脏疾病中的冠心病，还喜欢熬夜时抽烟
迟主任说，熬夜时吸烟，更是潜在危险因素。人在熬夜时，肾上腺素的分泌比按时作息的人明显增加，此时吸烟会迅速产生有害物质，危害心血管，使血压升高、心率增快。熬夜者常久坐少动，体内血液循环又处于缓滞状态，吸烟会增加血液黏稠度。因此，熬夜时吸烟非常容易诱发急性心脑血管疾病，尤其对患有高血压、冠心病、血管病变的人，发生猝死的危险性将会增大。
病毒性感冒也可能是猝死诱因
西南医院急救部主任任小宝说，导致猝死的还有一个主要原因是病毒性感冒诱发的心肌炎，多发生于感冒2～3周以后，有少数急性病毒性心肌炎可以转化为扩张性心肌病，严重者可导致死亡。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累将会使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，也相应提高了感染疾病的几率。
就算你熬夜后没有别的不适，也没有抽烟酗酒的习惯，不在上述“包围圈”范围内，也并不代表你一定安全。人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌，前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。
看了上面骇人的“包围圈”，如果你确实躲不开熬夜，也请别担心，因为即便猝死，也并不是完全不可预知的。患者在发病前，一般都会感到短暂心绞痛，或是觉得咽部哽咽、咽东西费劲，还有的人会伴有出汗，3~5分钟的胸闷。迟主任提醒，必须熬夜的上班族，须定期进行体检。尤其当感到胸痛、胸闷、心慌、无力、记忆力减退的时候，一定要去医院。
慧择提示：人身体都有自己的规律，提醒广大读者半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。危险时刻都在，如何防范风险，是个永恒的话题，为自己和家人多做一份保障，也显得尤为重要。
| 产品名称：招商信诺信运无忧 | |
| 推荐指数： | |
| 提供身故全残保险金，意外事故关爱保险金及 公共交通意外加倍赔付等保障 1、意外导致身故全残赔付保险金额，水路陆路意外双倍赔付，航空意外三倍赔付； 2、非意外导致身故全残赔付所交保费的110%； 3、因意外而导致身故或全残的可获关爱保险金，保险金额的2%，连续给付36个月。 |
|
