轮滑运动在儿童中很受欢迎,在广场上,您会看到一个个小小的身影在欢快地滑行,他们像一个个英勇的小战士,无所畏惧。那么,幼儿轮滑有什么好处呢?下面小编就为您详细介绍幼儿轮滑的好处。


  幼儿轮滑一:好处
  学习轮滑可提高孩子的身体素质:轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。
  学习轮滑能全面提高运动潜能:包括体能,耐力,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性等,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。
  轮滑运动提供给孩子更多参与及展示的机会:轮滑运动在儿童中很受欢迎,能使孩子从小树立起竞争意识,通过发展儿童轮滑运动,组织交流、竞赛活动,给孩子们更多的参与及展示的机会,发掘孩子们的表现欲望,培养孩子活泼的个性!
  学习轮滑有助于培养孩子的良好个性:练习轮滑能锻炼孩子意志力,培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感,所以学习轮滑可以增强信心,对孩子的性格养成有好处。


  幼儿轮滑二:注意事项
  1、孩子在进行轮滑之前要先做“热身”运动。除了轻、慢地滑行外,拉韧带,活动髋、膝、踝关节是必不可少的,至少要进行5~10分钟。
  2、孩子在玩轮滑时,难免会摔倒,所以父母一定要提醒孩子,保护好自己的身体。在护具中以护膝最为重要,不论是初学者还是轮滑高手,膝盖是摔倒时着地几率最高、最容易受冲击的部位;头盔也很重要,万一摔倒,头部是最需要保护的部位。在西方许多国家,不戴护具进行轮滑是要受到处罚的。
  3、要选择安全的场地,不要在过往行人很多的地方玩轮滑,坑洼不平、有斜坡、有积水的地面也不适合轮滑。
  4、由于玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体,时间过长,容易导致局部负担过重,发生劳损,甚至会影响骨骼的正常发育。所以,正处在生长发育期的小孩子,玩轮滑时间不宜过长。儿童每天进行轮滑的时间最好在50分钟以内;年轻人也不要超过90分钟。
  5、复杂的动作虽然好看,但不适合初学者做。只有在专业老师的指导下,已经掌握了动作要领,才能试着做一些高难度动作。


  幼儿轮滑可提高孩子的身体素质,增强孩子的抵抗力;幼儿轮滑能全面提高孩子的运动潜能,开发孩子的运动智能;幼儿轮滑还能提供给孩子更多参与及展示的机会,增强孩子的自信心……幼儿轮滑的好处有很多,但家长也应注意孩子轮滑时的安全。购买一份合适的户外运动保险,能为孩子提供更好地呵护。小编为您推荐以下产品。

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