【摘要】每到长假来临，很多南方人就想趁着冬季去北方看看雪，感受北方的气息，在北方旅游过程中好好地放松压力，舒缓心情。但是，北方气候寒冷，“初来乍到”的南方人，可能会因为种种意外而给自身安全带来威胁。所以小编在此提醒：准备去北方旅游的游客一定要在出行前仔细阅读以下几点注意事项，做好各项防御保障措施。
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一、保暖，冬季旅游第一要务
冬季去北方旅游首要保护好自己的身体不被冻伤，羽绒服、保暖服装、帽子、围巾、手套、鞋袜都要精心准备。
在准备或者购买服装的时候，要选择尽可能将自己包裹起来的服装，减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品，有必要经常活动或按摩，以增加皮肤裸露部分的血液循环。服装的选择上，要学会用服装建起御寒屏障，最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。
到了北方之后，很多人都会尝试的户外运动是滑雪溜冰，这时服装的选择要领是保暖、防风、轻便、紧口、颜色深一些(忌穿浅色服装)。外裤以训练裤最为适宜，它既能防风防水又比较透气。内衣要注重柔软、吸湿和透气性。
人体大部分热量是从头部和颈部散失的，所以在寒冷的地方要注重头部、颈部保暖，帽子和围巾就是很好的选择，寒冷和风大的地方最好戴上有护耳的帽子。手套要选择保暖、防风、防水和耐磨的。
二、安全、护眼、防滑要注意
北方不少地方已经“千里冰封，万里雪飘”，白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，当强烈的紫外线射入旅行者的眼睛时，经过一段时间，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，甚至睁不开、有强烈的烧灼感和剧烈疼痛，医学上称之为雪盲。所以，出门时需戴太阳镜，以保护眼睛。
冬季出游一般穿登山鞋，若到北方旅游，则最好穿高筒防滑雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了，而且冬季北方路多有冰雪，路面较滑。同时为了防止湿脚难受最好多带两双袜子和鞋垫。
寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。所以冬季到北方旅游多准备一些药品以备不时之需，特别是感冒药，是北方之行的必备药物。
三、防治疾病侵袭
时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。
冬季在北方旅游户外运动中，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。
四、景区“仙水”千万别喝
北方旅游游客参加探险旅游时更要谨慎。冬季选择旅行北方，风险系数高于平时，勿忘为自己买份旅游意外险，把平安捏在自己手中。探险旅游爱好者可选择有资质的专业旅行社开展有组织的休闲式探险旅游活动，制定详实的计划和应急预案，不要进入通讯不够畅通的区域，以免带来救援上的困难。
出门在外保持身体健康很重要。旅游局提醒游客，出游时要特别注意卫生保健，讲究饮食卫生，旅途中购买食物应严加选择，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。及时补充能量和水分，切不可饮用景区河水、池水或所谓的“仙水”。注意劳逸结合，合理安排游览与休息时间。
五、北方旅游，安全保障第一
每到一年冬季，来北方旅游的人数就有上百万人次，这些人主要是奔着北方的冰雕艺术或是独有的户外运动项目，甚至是感受北方独有的寒冷气候。所以，在这时，安全保障就显得很有必要。要知道，抵御以外最好的办法是购买意外险，所以，选择北方旅游的游客一定要为了自身安全着想，选择一份合适的旅游险保障。
就拿冰雪运动来说，冰雪运动作为北方旅游中新兴时尚的休闲旅游项目，大受市民尤其是青年人的追捧。但要注意，滑冰滑雪是一项动作速度快、技术含量高的运动，极易发生意外伤害事故。因此场地的设施设备是否安全达标，现场教练指导是否到位，应急救援预案是否建立，旅游险保障是否完善等，是预防意外事故的四个最关键的要素。
慧择提示：北方旅游的特点重在户外运动以及独有的冰雕艺术。如果一个游客前往北方旅游却没有体验滑雪这类户外运动，那么，他的北方之旅将会以遗憾收尾。但是，面临高发的户外运动风险，游客想要远离潜在风险，最好的办法便是选择一份合适的旅游险保障。
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一、保暖，冬季旅游第一要务
冬季去北方旅游首要保护好自己的身体不被冻伤，羽绒服、保暖服装、帽子、围巾、手套、鞋袜都要精心准备。
在准备或者购买服装的时候，要选择尽可能将自己包裹起来的服装，减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品，有必要经常活动或按摩，以增加皮肤裸露部分的血液循环。服装的选择上，要学会用服装建起御寒屏障，最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。
到了北方之后，很多人都会尝试的户外运动是滑雪溜冰，这时服装的选择要领是保暖、防风、轻便、紧口、颜色深一些(忌穿浅色服装)。外裤以训练裤最为适宜，它既能防风防水又比较透气。内衣要注重柔软、吸湿和透气性。
人体大部分热量是从头部和颈部散失的，所以在寒冷的地方要注重头部、颈部保暖，帽子和围巾就是很好的选择，寒冷和风大的地方最好戴上有护耳的帽子。手套要选择保暖、防风、防水和耐磨的。
二、安全、护眼、防滑要注意
北方不少地方已经“千里冰封，万里雪飘”，白茫茫的雪地对阳光中的紫外线吸收少而反射强，当强烈的紫外线射入旅行者的眼睛时，经过一段时间，眼睛就会出现严重的畏光、流泪、异物感，甚至睁不开、有强烈的烧灼感和剧烈疼痛，医学上称之为雪盲。所以，出门时需戴太阳镜，以保护眼睛。
冬季出游一般穿登山鞋，若到北方旅游，则最好穿高筒防滑雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了，而且冬季北方路多有冰雪，路面较滑。同时为了防止湿脚难受最好多带两双袜子和鞋垫。
寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。所以冬季到北方旅游多准备一些药品以备不时之需，特别是感冒药，是北方之行的必备药物。
三、防治疾病侵袭
时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。
冬季在北方旅游户外运动中，人体暴露部位或末梢部位（如手指、足趾、面颊）的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，就可能在皮肤上出现红斑并伴有异常感觉，严重的可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅会发生皮肤损伤，还有可能引起全身性的疾病。在寒冷的环境中，心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中，气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下，短期内感冒的人数会骤增，其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。
四、景区“仙水”千万别喝
北方旅游游客参加探险旅游时更要谨慎。冬季选择旅行北方，风险系数高于平时，勿忘为自己买份旅游意外险，把平安捏在自己手中。探险旅游爱好者可选择有资质的专业旅行社开展有组织的休闲式探险旅游活动，制定详实的计划和应急预案，不要进入通讯不够畅通的区域，以免带来救援上的困难。
出门在外保持身体健康很重要。旅游局提醒游客，出游时要特别注意卫生保健，讲究饮食卫生，旅途中购买食物应严加选择，防止“病从口入”及不科学的饮食习惯造成的身体不适或疾病。及时补充能量和水分，切不可饮用景区河水、池水或所谓的“仙水”。注意劳逸结合，合理安排游览与休息时间。
五、北方旅游，安全保障第一
每到一年冬季，来北方旅游的人数就有上百万人次，这些人主要是奔着北方的冰雕艺术或是独有的户外运动项目，甚至是感受北方独有的寒冷气候。所以，在这时，安全保障就显得很有必要。要知道，抵御以外最好的办法是购买意外险，所以，选择北方旅游的游客一定要为了自身安全着想，选择一份合适的旅游险保障。
就拿冰雪运动来说，冰雪运动作为北方旅游中新兴时尚的休闲旅游项目，大受市民尤其是青年人的追捧。但要注意，滑冰滑雪是一项动作速度快、技术含量高的运动，极易发生意外伤害事故。因此场地的设施设备是否安全达标，现场教练指导是否到位，应急救援预案是否建立，旅游险保障是否完善等，是预防意外事故的四个最关键的要素。
慧择提示：北方旅游的特点重在户外运动以及独有的冰雕艺术。如果一个游客前往北方旅游却没有体验滑雪这类户外运动，那么，他的北方之旅将会以遗憾收尾。但是，面临高发的户外运动风险，游客想要远离潜在风险，最好的办法便是选择一份合适的旅游险保障。
