说起此行南极，家辉直笑话先前不愿向他提供保险的保险公司：“真是胆小”。据其透露，长达两周的南极行中，梁家辉登上了南极大陆，并在大陆架边缘的海滩“冰泳”了一次。
梁家辉在去年12月4日赶赴南极，成为第一个登陆南极大陆的亚洲艺人。对此，家辉
感触很多：“虽然到达时是南极的夏天，但环境非常恶劣。”夏季造成南极冰雪融化，浮冰极多。尽管探险船的船员有丰富的南极行经验，但船体依然在海浪中激烈颠簸。“全船人都晕船，剧烈呕吐，倒是我最好，反而没有很大反应。”最让梁家辉受不了的是南极的极昼现象：“太阳永不落山，你觉得始终都是白天，所以对生物钟是一个极大挑战。”还好，活动赞助手表波尔表，让他只用了两天就调整好了状态。
第一次在南极看到小企鹅后，家辉就直接穿泳裤下海游泳。当时，南极大约在冰点以下，海水温度更低。看似冬泳，其实危险很多，因为当地海潮很大，海域宽广，随时可能发生危险。但视此次旅程为人生探险的梁兄却丝毫不以为然：“保险公司出发时不愿给我办保险的决定完全是错误的。”
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