【摘要】玻利维亚属于高原内陆国家，法定首都为苏克雷，但实际上政府和议会所在地为拉巴斯。平均海拔超过3600米的拉巴斯因此被看成是“世界海拔最高的首都”。由于这里属于高原地带，所以您来这旅行或者出差，出发前您需要了解一些相关的常识。
和所有初到拉巴斯的人一样，记者在海拔4058米的机场遭遇第一道考验：旅途劳顿，加上不足正常值70%的含氧量，只能放慢脚步。从机场到市区走的是盘山公路，有时一个急弯从高到低海拔落差就在100米以上，记者的耳膜像在飞机急升急降时那样感到不舒服。这还是第一次在陆地上有这种感觉。一到酒店，酒店员工就递上一杯浓郁的古柯茶。据说这种用古柯叶子泡成的茶流行南美，能提神醒脑，可缓解高原反应带来的不适。
来到房间，酒店员工马上提醒说，当晚最好不要洗澡，以免过度耗氧导致昏厥，也不要将门反锁，万一有特殊情况可以不耽误他们救援。住饭店倒像是住医院，接下来他们还教记者氧气瓶的用法。这是一个大号的医用氧气瓶，固定在两轮推车上，操作起来倒还简便，打开开关，然后调节出气频率，戴上面罩后正常呼吸，一次控制在10分钟左右，就能在短时间内缓解高原反应。
当地人几乎都有不同程度的高原反应。许多华人华侨不愿在拉巴斯待着，而选择海拔较低的其他城市居住。据当地人讲，在外出时一路沿着山路驱车，很可能会出现急性症状，如四肢麻痹无力，甚至短时间失去意识，这时一定要保持冷静，迅速自救。2004年中国驻秘鲁经商处某会计到玻利维亚出差，由于高原反应引发心脏病，不幸殉职。高原反应对身体的影响不仅局限于某个器官组织，还会让人“健忘”。离开拉巴斯时，在机场遇到一名从海拔较低的城市到拉巴斯开会的玻利维亚军官，当问到他对高原反应是否有“免疫力”时，想不到得到答案是：“我一般情况下不在拉巴斯过夜，开完会就走。”这名校级军官还半开玩笑地说：“除非是来当将军，我才会考虑留在拉巴斯。”
慧择提示：玻利维亚属于高原内陆国家，如果您需要来此旅游或者出差，出发前一定要选择带有高原反应保障的境外险来投保，慧择网是提供专业境外险的电子商务平台，欢迎您前来对比选购办理。
和所有初到拉巴斯的人一样，记者在海拔4058米的机场遭遇第一道考验：旅途劳顿，加上不足正常值70%的含氧量，只能放慢脚步。从机场到市区走的是盘山公路，有时一个急弯从高到低海拔落差就在100米以上，记者的耳膜像在飞机急升急降时那样感到不舒服。这还是第一次在陆地上有这种感觉。一到酒店，酒店员工就递上一杯浓郁的古柯茶。据说这种用古柯叶子泡成的茶流行南美，能提神醒脑，可缓解高原反应带来的不适。
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当地人几乎都有不同程度的高原反应。许多华人华侨不愿在拉巴斯待着，而选择海拔较低的其他城市居住。据当地人讲，在外出时一路沿着山路驱车，很可能会出现急性症状，如四肢麻痹无力，甚至短时间失去意识，这时一定要保持冷静，迅速自救。2004年中国驻秘鲁经商处某会计到玻利维亚出差，由于高原反应引发心脏病，不幸殉职。高原反应对身体的影响不仅局限于某个器官组织，还会让人“健忘”。离开拉巴斯时，在机场遇到一名从海拔较低的城市到拉巴斯开会的玻利维亚军官，当问到他对高原反应是否有“免疫力”时，想不到得到答案是：“我一般情况下不在拉巴斯过夜，开完会就走。”这名校级军官还半开玩笑地说：“除非是来当将军，我才会考虑留在拉巴斯。”
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