备孕需远离的杀精食物

2013-05-16 09:30慧择网

　　【摘要】备孕要注意的方面有很多，尤其是饮食方面，在我们日常生活中随处可见的食物其实就是一种杀精食物，这些食物会影响着你的受孕率，那么我们在饮食上都要注意哪些呢？

　　1 芹菜
　　男性经常吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而产生杀精作用，减少精子数量。就算是身体健康有着良好生育能力的年轻男性连续几日食用芹菜后，精子数量也会明显的减少，达到难以受孕的程度，所以在选择要怀孕的前三个月里，要尽量避免使用芹菜。

　　2 木瓜
　　木瓜中含酶木瓜蛋白酶，它能与孕酮起到相互作用，从而达到避孕效果。所以一定要尽量少吃。

　　3 酒精
　　说到酒精，我想很多人都知道它是具有杀精效果的。酒精里的乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，从而导致血管痉挛，睾丸发育不全，还有可能导致睾丸萎缩，影响生精能力。所以男性酒精过多，就会引发不育症，或使胎儿畸形。而女性常饮酒，则会使月经不调、性冷淡，甚至还会停止排卵等现象。

　　慧择提示：综上可以看出，如果您已经在备孕，那么芹菜、木瓜、酒精等食物都需要尽量避免食用了，这样确保您可以有着较高的受孕率。

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#女性想怀孕就必须远离的食物

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