【摘要】准备怀孕的夫妇以及准爸准妈们经常会找专家咨询一些孕前准备问题，诸如什么时候生孩子比较合适？现在做的工作，对怀孕有影响吗？怀孕前抽烟对孩子影响有多大？……对此，市人口计生委相关专家就市民询问问题进行统计，并做统一答复。
一、最佳生育年龄是多少？
男性到25岁左右时，生精功能健全并已经成熟，到40-50岁时，睾丸功能开始衰退；女性25-35岁是生育功能最旺盛的时期，超过35岁，卵子中染色体畸变增多，出生缺陷发生率明显增加。因此，最佳生育年龄应为男性25-35岁，女性25-29岁。
二、孕前检查，为什么男女双方都要参加？
受孕必须具备的条件是女方能正常产生和排出卵子，男方能正常产生和排出精子，通过精、卵结合，形成受精卵，发育成胚胎。但是，影响这个过程的因素非常多，无论是男方或者女方都有可能患有影响生育的疾病，或者接触影响生育的危险因素，男性因素尤其不可忽略。
父亲不仅可以将遗传风险传递给下一代，一些环境因素同样可以通过父亲影响下一代。男性往往会接触更多的职业危害：接触化学物质、辐射，可能影响精子质量影响生育； 病毒感染可通过精子传染给妇女影响母婴健康，甚至引起自然流产、死产等。
三、为什么孕前要检查风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体、梅毒螺旋体等指标？
妇女若感染这些病原体，怀孕时病原体可通过胎盘感染胎儿，对胎儿造成损害，胎龄越小，伤害就越大，甚至引起先天性缺陷、畸形和死胎。检查后如发现感染则暂不宜怀孕，待治愈后怀孕。对体内缺乏风疹病毒免疫性抗体的妇女，可接种疫苗，待产生免疫性抗体或3个月后再计划怀孕。
四、烟酒会对妊娠产生什么影响？
妊娠前后，烟酒会直接或间接影响胎儿生长发育。烟草燃烧产生的烟雾，含有1200余种化合物，其中有毒物质500多种，主要是尼古丁、焦油、氰化物和一氧化碳等。
男性吸烟会影响精子的质量；孕妇被动吸烟，会影响受精卵和胚胎的质量，造成胎儿发育不良，甚至引起胎儿死亡或先天畸形。孕妇吸烟对胎儿危害更加严重。烟草的有害物质通过胎盘进入胎儿体内，易发生流产、早产、发育不良、胎儿死亡或新生儿死亡。
五、怀孕前后为什么要慎重用药？
怀孕期间滥用药品，会引起流产、早产或死胎，影响胎儿的生长发育甚至造成胎儿畸形。一些药品可造成胎儿畸形，在怀孕头3个月内最为明显，因为胎儿的内脏、体表、头颅、四肢都是在12周内形成，如果胚胎在12周内受到某些药物的损害，易发生中枢神经系统缺陷，如大脑发育不全、脑水肿、小脑畸形、脊柱裂、内脏畸形、肢体畸形等。
六、孕前在饮食上要注意什么？
孕前饮食，要满足营养需要，注意营养全面均衡。食物应含各种足量的营养素，蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的重量比最好能接近10：7：50，动物性和豆类蛋白质最好不少于蛋白质总量的50%。动物蛋白质有牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类以及动物肝脏、肾脏等；植物蛋白质有豆类及其制品等。多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的供给。食用碘盐及含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海虾、牡蛎等。缺乏叶酸、碘、铁、钙等营养素及微量元素的妇女，可在医务人员指导下科学地予以补充，减少出生缺陷发生的危险因素。如果体重过于肥胖，孕前要减肥，最好恢复至健康体重。若打算怀孕，应立即停止减肥。
慧择提示：综上可以看出，准备怀孕的夫妇以及准爸准妈们需要注意的问题很多，比如孕前检查、慎重用药、停止减肥等等，确保即将出生的孩子平安健康。
一、最佳生育年龄是多少？
男性到25岁左右时，生精功能健全并已经成熟，到40-50岁时，睾丸功能开始衰退；女性25-35岁是生育功能最旺盛的时期，超过35岁，卵子中染色体畸变增多，出生缺陷发生率明显增加。因此，最佳生育年龄应为男性25-35岁，女性25-29岁。
二、孕前检查，为什么男女双方都要参加？
受孕必须具备的条件是女方能正常产生和排出卵子，男方能正常产生和排出精子，通过精、卵结合，形成受精卵，发育成胚胎。但是，影响这个过程的因素非常多，无论是男方或者女方都有可能患有影响生育的疾病，或者接触影响生育的危险因素，男性因素尤其不可忽略。
父亲不仅可以将遗传风险传递给下一代，一些环境因素同样可以通过父亲影响下一代。男性往往会接触更多的职业危害：接触化学物质、辐射，可能影响精子质量影响生育； 病毒感染可通过精子传染给妇女影响母婴健康，甚至引起自然流产、死产等。
三、为什么孕前要检查风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体、梅毒螺旋体等指标？
妇女若感染这些病原体，怀孕时病原体可通过胎盘感染胎儿，对胎儿造成损害，胎龄越小，伤害就越大，甚至引起先天性缺陷、畸形和死胎。检查后如发现感染则暂不宜怀孕，待治愈后怀孕。对体内缺乏风疹病毒免疫性抗体的妇女，可接种疫苗，待产生免疫性抗体或3个月后再计划怀孕。
四、烟酒会对妊娠产生什么影响？
妊娠前后，烟酒会直接或间接影响胎儿生长发育。烟草燃烧产生的烟雾，含有1200余种化合物，其中有毒物质500多种，主要是尼古丁、焦油、氰化物和一氧化碳等。
男性吸烟会影响精子的质量；孕妇被动吸烟，会影响受精卵和胚胎的质量，造成胎儿发育不良，甚至引起胎儿死亡或先天畸形。孕妇吸烟对胎儿危害更加严重。烟草的有害物质通过胎盘进入胎儿体内，易发生流产、早产、发育不良、胎儿死亡或新生儿死亡。
五、怀孕前后为什么要慎重用药？
怀孕期间滥用药品，会引起流产、早产或死胎，影响胎儿的生长发育甚至造成胎儿畸形。一些药品可造成胎儿畸形，在怀孕头3个月内最为明显，因为胎儿的内脏、体表、头颅、四肢都是在12周内形成，如果胚胎在12周内受到某些药物的损害，易发生中枢神经系统缺陷，如大脑发育不全、脑水肿、小脑畸形、脊柱裂、内脏畸形、肢体畸形等。
六、孕前在饮食上要注意什么？
孕前饮食，要满足营养需要，注意营养全面均衡。食物应含各种足量的营养素，蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的重量比最好能接近10：7：50，动物性和豆类蛋白质最好不少于蛋白质总量的50%。动物蛋白质有牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类以及动物肝脏、肾脏等；植物蛋白质有豆类及其制品等。多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的供给。食用碘盐及含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海虾、牡蛎等。缺乏叶酸、碘、铁、钙等营养素及微量元素的妇女，可在医务人员指导下科学地予以补充，减少出生缺陷发生的危险因素。如果体重过于肥胖，孕前要减肥，最好恢复至健康体重。若打算怀孕，应立即停止减肥。
慧择提示：综上可以看出，准备怀孕的夫妇以及准爸准妈们需要注意的问题很多，比如孕前检查、慎重用药、停止减肥等等，确保即将出生的孩子平安健康。
