【摘要】肌肉是支持人体运动的重要组织，肌肉一旦受伤或者生病对人体的影响极大。肌营养不良就是一种破坏肌肉正常生长的疾病。患此病的人需要家庭成员细心的护理和照顾。下面来看看肌营养不良的日常护理常识。
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一、肌营养不良的患者应该在精神上首先战胜疾病，我们的家属也要尽量为我们的患者提供一个良好的环境，保持合理的期望，避免过度保护。保持心情舒畅，适当锻炼，患者家属要配合按摩，患者本人要克服困难，坚持适当锻炼。
二、肌营养不良的患者还要特别注意的就是患者的饮食，肌营养不良的病人要注意摄入足够的蛋白、维生素，并且补充钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。治疗期间，忌烟酒，忌食辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水。
三、肌营养不良的病人还要注意多多练习，做一些力所能及的运动，但是注意不能过于操劳。患者上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等；腰部可练习仰卧起坐；下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引；假肥大部位的按摩以揉法为主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。
慧择提示：以上介绍了一些肌营养不良的护理小常识，希望对您有所帮助。肌营养不良致残率高，所以早期治疗，控制病情发展，可提高生存质量。最后祝愿所有患者都能获得最贴心的照顾，早日恢复健康。
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二、肌营养不良的患者还要特别注意的就是患者的饮食，肌营养不良的病人要注意摄入足够的蛋白、维生素，并且补充钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。治疗期间，忌烟酒，忌食辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水。
三、肌营养不良的病人还要注意多多练习，做一些力所能及的运动，但是注意不能过于操劳。患者上肢可练习抬举、俯卧撑、扩胸等；腰部可练习仰卧起坐；下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；注意防止挛缩，对膝关节、跟腱关节热敷后适当牵引；假肥大部位的按摩以揉法为主；防止脊柱畸形保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。
慧择提示：以上介绍了一些肌营养不良的护理小常识，希望对您有所帮助。肌营养不良致残率高，所以早期治疗，控制病情发展，可提高生存质量。最后祝愿所有患者都能获得最贴心的照顾，早日恢复健康。
