老王有个令人艳羡的条件，退休前，他是机关工作人员，他唯一的女儿在国外定居，妻子在他前面退休，本来到国外是帮女儿带外孙，没有想到，妻子的大厨手艺在国外很快找到了非常丰厚的收入。
退休前，老王每天在单位做很多事情，他说，退休以后就可以清闲了。愉悦地退休后，他去了国外，和妻子女儿团聚。他的晚年生活成了个很多老同事的“标杆”，觉得如此幸福的晚年是上辈子修来的福分。可是，让所有老同事大跌眼镜的是，半年后，他回来了，他说有点不舒服，回来检查身体，结果是肠癌，而且是晚期，怎么壮壮的人突然生病了？他说，在国外，虽然和家人在一起了，但是，家里的其他人都很忙，就他一个人是闲人，想找一些朋友，可惜不会说英文，几乎没有圈子。马路上，看不到几个人，根本不如国内热闹。
因为是晚期，癌细胞多处转移，没过两年，他去世了。退休半年就得了肠癌，不到2年就去世了。
最近，一些临床医生发现，围退休前的癌症患者还真的不少。难道退休期成了癌症高发年龄段，成了健康“坎”？
60岁是个癌症高发段！
江苏省肿瘤医院医教科副科长、肿瘤内科主任医师周国仁表示，的确，60岁是一个健康的“坎”，临床上确实有这样的感觉。这个和这个年龄段本身有关系，和退休前后的状态变化也有关系。数据表明，60岁后，人的机体老化，免疫力会有所下降，患癌症的几率会升高。据不完全统计，在癌症患者中，60岁以上的人群占大多数，超过百分之五十，男性患肺癌、前列腺癌、肠癌等居多，女性患乳腺癌、宫颈癌的较多。
刚退休的癌症病人真不少！
秦淮中医院内科副主任医师郭言川也告诉记者,最近在内科的门诊发现有好几个刚退休的癌症病人。这可能和退休前后的状态有关系，从一个忙碌状态到清闲状态，体内的激素也会跟着变化，如果自己的心态不调整，那就会激发坏细胞的分裂。
心情，跟身体健康有很大关系
规律的作息和愉快的心情是身体健康的两大前提。据数据显示，近年来癌症人群“年轻化”，这与现代人生活节奏快导致作息混乱，压力大导致失眠抑郁有着分不开的关系。秦淮中医院的郭言川建议，“保持规律的作息，不要破坏生物钟，适当减压保持心情愉悦，如果身体不明原因的出现一些症状要及时就医，另外，定期要到正规医院参加体检，建议每一至两年要进行一次肿瘤标志物的检查。”
南京总医院肿瘤内科于正洪主任医师告诉记者，临床统计显示，90%以上的癌症病人均与心理、情绪有直接或间接的关系，精神创伤、不良情绪可能成为患癌症的先兆。不良的心理-社会刺激因素可能是一种“促癌剂”。
临床上，癌症的发生也有年轻化趋势，所以，防癌应从明天起就开始，预防比治疗更重要。另外，对于围退休期的人一定要调整好自己的心态，在这个时候，树立自己的另一人生目标，安排好每天的生活。
这5个部位的体检最好别忽略
肺部
肺癌是男性第一大癌。近年来，肺癌的发病率和死亡率都明显增加，男性肺癌发病率和死亡率均占据恶性肿瘤第一位。40岁以上，尤其是吸烟人群，定期做肺部检查尤为重要。由于胸片分辨率和精确性不及CT，建议低剂量CT检查。
乳腺
乳腺癌是女性第一大癌，且发病呈上升、年轻化趋势。专家建议，婚后女性，应每年做一次乳腺检查，项目可选彩超或钼靶。一些有家族病史的女性，还可以选择磁共振检查。
腹部
人体腹内的肝、胆、胰、脾、肾，及女性的子宫附件、男性的前列腺，都是肿瘤高发部位，都可以通过彩超做到早发现。建议30岁以上人群，每年做一次腹部彩超检查，50岁以上的可以每年做两次。
胃和肠
胃癌、肠癌的发病率排在所有癌症的前五位。建议40岁以上人群都应普查，一般要做胃镜、肠镜检查。第一次检查后，如果发现胃内没有溃疡、肿瘤，大肠内没有息肉，可根据遗嘱定期检查；如果有溃疡、息肉，建议之后一年查一次。专家还强调，线瘤样的息肉很容易发生恶变，3个以上的息肉就叫癌前病变，要特别注意。
宫颈
宫颈癌是最常见的妇科肿瘤，建议婚后的女性每年做一次宫颈检查。有条件的建议常用的是TCT+HPV检查。
