【摘要】情商是认识自身情绪的能力、管理自身情绪的能力、承受挫折的能力、理解他人情绪的能力和人际关系管理的能力。
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许多家长培养孩子时，往往重智商轻情商。心理学研究指出，在预测一个人未来的幸福感、快乐度以及工作成就上，孩子情商能力远比智商能力有效。怎么培养出高情商的孩子呢？家长可以从最简单的“冷静说话”做起。
第一，不打骂孩子。“有其父必有其子”，在打骂中成长的孩子容易情绪不稳定、自卑，很多时候还充满敌意。原因之一是他们从小就见证父母“挫折——攻击”的情绪反应模式，受挫时心中的愤怒就用攻击的方式来做处理。
第二，在压力之下保持冷静，用平和的语气和孩子说话。示范给孩子看，面临压力的时候，可以波澜不惊。当孩子没考好，不必如临大敌，否则孩子对事情的诠释 也会被父母这种情绪影响，认为“考得差，就像世界末日到了。”父母可以心平气和跟孩子说，“考试就是对自己学习的检查，对自己汇报就可以了”。
第三，注意在孩子面前进行的夫妻沟通。夫妻之间发生矛盾，应用平静、理性的方式来讨论，如果遇到一些适合孩子讨论的话题，也可让孩子加入讨论。如果一时做不到夫妻间心平气和地讨论，那就切记不当着孩子的面争吵。
一些家长不理解孩子情绪发展的复杂性，他们希望孩子总是开心地微笑。孩子一哭闹，他们就会近乎神经质地想尽一切办法去解决。其实，这样孩子就失去了体验更丰富的情绪的机会。
研究者通常认为痛苦、快乐、兴趣、惊奇、厌恶、愤怒、惧怕、悲伤等8种基本情绪是人类婴儿从种族进化中获得的，也就是与生俱来的，所以我们有必要让孩子尽早体验并丰富这些情绪。有时候需要让孩子体验一下买不到心爱的玩具的失落，体验一下被小朋友拒绝的沮丧，体验一下被大孩子欺负的痛苦，体验一下等待自己喜欢的动画片开始的焦虑，体验一下被成年人认可的喜悦，体验一下行走在黑夜的紧张，体验一下被人嘲弄的郁闷。
清明祭扫，带上孩子，就是要让孩子在亲人的引导下去体验悲伤。参加悼念活动的孩子，会被现场的气氛深深震撼，他们能够看到亲人的悲伤、同时又能看到亲人之间怎样相互安慰着从悲伤中走出来。
经过这样的体验，孩子就会逐渐明白风风雨雨、悲欢离合是人生的一部分。这样孩子长大以后不仅仅会情感丰富，而且也知道如何珍惜生命、如何从负面情绪中走出来。
慧择提示：孩子摔倒了，理智的家长没有必要马上做出反应，让孩子在地上趴一会儿、哭一会儿不会伤害到他的，家长反应越快孩子的惊吓感就越强，慧择向您推荐以下产品，供您参考。
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第一，不打骂孩子。“有其父必有其子”，在打骂中成长的孩子容易情绪不稳定、自卑，很多时候还充满敌意。原因之一是他们从小就见证父母“挫折——攻击”的情绪反应模式，受挫时心中的愤怒就用攻击的方式来做处理。
第二，在压力之下保持冷静，用平和的语气和孩子说话。示范给孩子看，面临压力的时候，可以波澜不惊。当孩子没考好，不必如临大敌，否则孩子对事情的诠释 也会被父母这种情绪影响，认为“考得差，就像世界末日到了。”父母可以心平气和跟孩子说，“考试就是对自己学习的检查，对自己汇报就可以了”。
第三，注意在孩子面前进行的夫妻沟通。夫妻之间发生矛盾，应用平静、理性的方式来讨论，如果遇到一些适合孩子讨论的话题，也可让孩子加入讨论。如果一时做不到夫妻间心平气和地讨论，那就切记不当着孩子的面争吵。
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