幼儿蛀牙预防有诀窍 卫生营养不能少

　　【摘要】蛀牙是人类最普遍的疾病之一，幼儿更是蛀牙的高发群体，令家长们十分担忧。为了防止幼儿长蛀牙，家长们应该积极做好相关预防措施。那么，幼儿蛀牙预防方法有哪些？家长们可以通过下文推荐的方法保障您孩子的牙齿健康。

　　幼儿蛀牙预防一：坚持正确刷牙
　　幼儿园教师和家长应教育和指导孩子掌握正确的竖向刷牙法，即顺着牙齿的生长方向上下刷洗牙缝中的食物残渣。

　　幼儿蛀牙预防二：定期检查口腔
　　儿童牙病常见，但早期多无明显的自觉症状，仅在遇冷、热、酸、甜食时，牙齿有酸痛感，易被忽视，应定期带孩子到医院作口腔保健检查。一般半年一次，发现龋齿应及早治疗。

　　幼儿蛀牙预防三：保证充足的营养
　　蛋白质是儿童生长发育的物质基础，钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。因此，孕妇和幼儿食用含钙、磷和维生素A、C、D丰富的食物，如蛋、鱼、虾、瘦肉、猪肝及水果等，对于调节儿童体内钙磷代谢，促进钙、磷在牙齿和骨骼中的沉积，预防儿童牙病有重要的作用。

　　幼儿蛀牙预防四：注意饮食平衡
　　日常生活中，尤其是临睡前尽量少吃精制糕点、糖果等甜食。多食用粗糙而富有维生素的食物，多吃五谷杂粮，使饮食多样化，这样不但对儿童机体代谢等功能有益，而且可以增强牙齿的咀嚼力，促使牙齿和牙槽骨、面颌的均衡发育。

　　慧择提示：幼儿蛀牙预防方法有哪些？对于家长及幼儿园教师而言，应该教导孩子正确刷牙，并要定期为幼儿进行口腔检查。在日常生活中，家长们则要保证孩子摄入充足的营养，并要注意饮食平衡，从而让孩子远离蛀牙的困扰。然而，幼儿面临的疾病风险并非只有蛀牙一种，若您想全面呵护孩子的健康，还应备好合适的疾病保险。