【摘要】开车正确坐姿能使驾驶员在长时间的驾驶作业中，不会过早地出现疲劳和肢体麻木的情况，还能够使驾驶员保持注意力集中，正确的判断路况以及进行驾驶操作，因此，驾驶者们有必要调整自己的驾驶坐姿，保持开车正确坐姿，而在调节驾驶坐姿时，驾驶员朋友们最好了解一下开车正确坐姿调整注意事项，以免调整时出错。
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驾驶时，身体应对正方向盘坐稳，两手分别握在方向盘盘缘左、右两侧。头正肩平，两眼向前平视，看远顾近，注意两边，观察上下。上身轻靠后背垫，胸部略挺，略收小腹，两膝自然分开，左脚放在离合器踏板左下方（或下方），右脚放在油门踏板上，始终保持精力充沛，思想集中的良好状态。
驾驶员座椅的位置对形成正确的坐姿有着重要的影响。若座位过于靠后，驾驶时驾驶员上体被迫向前，背部无依托，不但使全身肌肉紧张，而且用车时不易保持身体平衡，影响动作的敏捷、准确。若座位过于靠前，加强时上肢和脚部被迫处于弯曲状态，缩小了手脚的活动范围，影响操作，在需要大幅度转向时更不方便。若座位太高，使脚部与方向盘下缘不能保持一定的空间距离，限制了双脚的动作。若座位太低，影响了视线，不利于安全行车。
开车正确坐姿调整注意事项中，驾驶员应该根据自己的身材，保证在右脚把刹车踏板、离合器踏板和油门踩到底的时候，大腿与小腿之间自然弯曲，此时的座椅前后位置是合适的。当双手握住方向盘9点和3点方向时，手臂微弯。调整方法是，把手臂平行前伸，放置在方向盘顶部，调整方向盘高度，使手臂高度与肩齐，此时锁定方向盘即可得到合适的距离。安全带的高度绝对不能低于肩部，最好高出5-10cm，并保证系上安全带后，安全带从右侧锁骨中间穿过。
开车正确坐姿调整注意事项中，座椅的位置因入而异。调整手应达到左手握在方向盘时钟的9-10点之间，右手在3-4点之间，但左手必须高于右手。上臂与小臂之间的夹角为1000--1100左可。大腿与方向盘下缘应保持有10cm左右的空间距离。两膝自然分开，大腿与小腿之间的夹角保持在900-1100。
开车正确坐姿调整的注意事项要求正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕，头枕的高度要以头靠在头枕上后，头枕的中部与头部的中部对齐为准。最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车，这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下，尽量使自己舒服的位置，不能太上扬。
慧择提示：开车正确坐姿的调整中，有很多注意事项需要注意，比如，正确的掌握方向盘，正确的调整座椅高度以及正确的调整头与头枕的距离等等，此外，最重要的就是车主要保持注意力集中，否则的话会影响到驾驶的安全性。不过，要提醒驾驶员朋友们的是，除了要注意掌握开车正确坐姿，还要及时的购买车险，及时的应对行车途中可能会出现的交通意外风险。
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驾驶时，身体应对正方向盘坐稳，两手分别握在方向盘盘缘左、右两侧。头正肩平，两眼向前平视，看远顾近，注意两边，观察上下。上身轻靠后背垫，胸部略挺，略收小腹，两膝自然分开，左脚放在离合器踏板左下方（或下方），右脚放在油门踏板上，始终保持精力充沛，思想集中的良好状态。
驾驶员座椅的位置对形成正确的坐姿有着重要的影响。若座位过于靠后，驾驶时驾驶员上体被迫向前，背部无依托，不但使全身肌肉紧张，而且用车时不易保持身体平衡，影响动作的敏捷、准确。若座位过于靠前，加强时上肢和脚部被迫处于弯曲状态，缩小了手脚的活动范围，影响操作，在需要大幅度转向时更不方便。若座位太高，使脚部与方向盘下缘不能保持一定的空间距离，限制了双脚的动作。若座位太低，影响了视线，不利于安全行车。
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开车正确坐姿调整注意事项中，座椅的位置因入而异。调整手应达到左手握在方向盘时钟的9-10点之间，右手在3-4点之间，但左手必须高于右手。上臂与小臂之间的夹角为1000--1100左可。大腿与方向盘下缘应保持有10cm左右的空间距离。两膝自然分开，大腿与小腿之间的夹角保持在900-1100。
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慧择提示：开车正确坐姿的调整中，有很多注意事项需要注意，比如，正确的掌握方向盘，正确的调整座椅高度以及正确的调整头与头枕的距离等等，此外，最重要的就是车主要保持注意力集中，否则的话会影响到驾驶的安全性。不过，要提醒驾驶员朋友们的是，除了要注意掌握开车正确坐姿，还要及时的购买车险，及时的应对行车途中可能会出现的交通意外风险。
