七个月幼儿喂养需注意 营养发育两不误

　　【摘要】七个月的幼儿仍旧十分娇嫩，需要父母用心呵护。在这一阶段，父母也要十分重视幼儿喂养问题，不可马虎大意，以免造成不良后果。那么，七个月幼儿该如何喂养？父母要掌握好七个月幼儿喂养方法，并要注意相关事宜，以促进宝宝的成长。

　　七个月幼儿喂养一：奶类优先，继续母乳喂养
　　奶类仍是其营养需求的主要来源，建议每天应首先保证600ml-800ml的奶量，以保证婴儿正常体格和智力发育。母乳仍是婴儿的首选食品，建议6-12月龄的婴儿继续母乳喂养，对于不能用母乳喂养的6-12月龄婴儿，建议选择符合其生理特点和营养需要的配方奶粉。

　　七个月幼儿喂养二：注意饮食卫生
　　膳食制作和进餐环境要卫生，餐具要彻底清洗消毒，食物合理储存以防腐败变质，严把病从口入关，预防食物中毒；给婴儿的辅食应根据需要现制作，剩下的食物不易存放，要弃掉。

　　七个月幼儿喂养三：及时合理为宝宝添加辅食
　　从6个月龄开始，需要逐渐给婴儿补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、切成小块的水果、蔬菜等固体食物，这一类食物被称为辅助食品，简称“辅食”。添加辅食的顺序为：首先添加谷类食物（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁/泥和水果汁/泥、动物性食物（如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥/松等）和豆类。建议动物性食物添加的顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

　　七个月幼儿喂养四：逐渐让宝宝自己进食
　　建议用小勺给婴儿喂食物，对于7-8月龄的婴儿，应允许其用手握或抓食物自己吃，到10-12月龄时鼓励婴儿用勺自己进食，这样可以锻炼婴儿手眼协调功能，促进精细动作的发育。

　　慧择提示：针对七个月幼儿喂养问题，应以奶类优先，并可继续母乳喂养。对于宝宝的饮食，父母一定要注意卫生问题，并要及时合理为宝宝添加辅食，还可以逐渐让宝宝自己进食，为宝宝补充营养的同时促进其动作发育。