幼儿喂养知识大全 助您正确喂养宝宝

　　【摘要】众所周知，婴幼儿的器官功能发育并不完善，因此其消化吸收能力较弱，需要家长们注意一些喂养方法，这样才能避免宝宝在饮食方面出现问题。要想掌握幼儿喂养的相关信息，家长们可以通过幼儿喂养知识大全进行了解。

　　幼儿喂养知识大全一：选择正确方法
　　很多新手妈妈不知道正确的婴儿喂养方法的重要性，总是自以为是的喂养宝宝，其实这对宝宝的成长尤为不利的。宝宝在前3个月，最好保证完全的母乳喂养，然后从4月开始添加奶粉和辅食，采取奶粉和母乳混合喂养的方式，等到6-8个月，母乳彻底断掉后，就是奶粉和辅食的混合喂养，单纯的奶粉喂养，只出现在妈妈无法提供母乳的情况下。

　　幼儿喂养知识大全二：宝宝的饮水量
　　首先，婴幼儿需水量和含水量与成人不同，另一方面，婴幼儿的代谢、免疫系统发育不完善。人体内含水量：成人55%，新生儿80%，0~3岁婴幼儿70%~75%。每日的需水量按体重来说，成人50毫升/公斤；0~1岁婴幼儿150毫升/公斤；1~3岁婴幼儿100毫升/公斤。如果水分不足，容易发生水、电解质代谢紊乱和代谢性酸中毒。

　　幼儿喂养知识大全三：七分饱最好
　　儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，这样既能保证生长发育所需营养，又不会吃得太饱加重消化器官的工作负担。
　　宝宝长期吃得过多，极易致脑疲劳，影响大脑的发育。此外，吃得过饱还会造成肥胖症，从而严重影响骨骼生长，限制宝宝身高发育。

　　幼儿喂养知识大全四：长高元素不可少
　　首先，要避免和纠正宝宝挑食、偏食等不良习惯，适当添加矿物质。要谨记没有绝对的长高食物，最重要的是营养均衡和饮食多样化。
　　其次，睡眠是使人体长高的不可或缺的“营养素”。研究表明，人在入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此养成宝宝规律的生活习惯，保证充足的睡眠，才可以个子高高。
　　最后，让宝宝多多运动，这样能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。

　　慧择提示：通过幼儿喂养知识大全可知，家长们在喂养幼儿时一定要选择正确方法，一般情况下，宝宝吃七分饱最好。另外，家长还要注意宝宝的饮水量，并要为宝宝提供必要的长高元素，从而促进宝宝的健康发育。