孕妇低血糖怎么办

　　【摘要】孕妇低血糖是女性在孕期经常会出现的情况，如果孕妇血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适,那么，孕妇低血糖怎么办呢？下面就来了解一下吧。

　　孕妇低血糖怎么办 如何预防
　　孕早期由于孕吐大部分孕妇进食较少。血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料。血糖低，细胞能量即减少，从而导致乏力、头晕、冷汗、心悸等不适。感觉缺氧喘不上来气。
　　1、规律早餐：早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。
　　2、少吃多餐：孕妇因为早期孕吐现象较为明显，许多孕妇会表现出食欲不振的现象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保证营养。
　　3、苏打饼干：而孕吐反应过于严重者，可以吃一点苏打饼干补充能量。
　　4、携带零食：有一些妈妈方便的话，可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。孕妇需注意自我保护，不骑自行车，以免跌伤；一旦头晕发作，应立即坐下，或平卧，以阻止头晕加剧；避免久站，以预防发作。

　　孕妇低血糖怎么办 如何解决
　　孕妇发生低血糖时该立即吃糖以增加血糖水平，只要能够快速吸收，吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。如果低血糖反应重的孕妇，还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，如馒头或面包25克或水果1个。对于注射长效胰岛素的孕妇，为防止低血糖反复出现，还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品。对神志不十分清楚，尚有吞咽能力的孕妇可将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下。如果10分钟内仍然无改善，应立即送医院给予静脉注射葡萄糖液促使血糖上升。如果已经纠正了低血糖，还要在下一餐前吃一点儿含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等，可以预防血糖再度掉至最低点。

　　慧择提示：孕妇低血糖怎么办？上述内容已经进行介绍了，孕妇除了平时要注意早餐规律以及少吃多餐外，最好还随身带着一些零食，比如糖，这样可以在因为低血糖不适时吃一些糖来缓解。