【摘要】失眠是每个更年期女性都会遇到的问题，失眠、多梦、睡眠质量差等困扰着每个更年期女性，女性长期睡眠质量不佳带来诸多健康隐患。缓解更年期失眠症状，女性首先应该保持心态，正确对待更年期，养成良好的生活习惯，考虑到女性更年期面临的健康隐患较多，人们应该在关注更年期失眠之余为自己购买一份高性价比的女性健康险。
女性健康专项保险，呵护更贴心！
睡眠障碍和慢性睡眠不足会增加健康风险，更年期女性容易患有这些疾病：心脏病，心脏病，心力衰竭，心律失常，高血压，中风，糖尿病。据估计，九成患者的失眠（入睡困难，易醒等特点的人口）伴随着其他健康问题。英国研究人员发现超过10000的英国公务员，睡眠模式在20年以上，是如何影响死亡率的。结果表明，睡眠从7个小时减少到5小时甚至更少的人，死亡的危险疾病增加了近一倍。睡眠不足可能是心血管疾病的风险和死亡率增加了一倍。另外，更年期女性长期睡眠不足容易导致皮肤发黄、肌肤老化等各种问题，对健康造成严重危害。由此可见，充足的睡眠是保证健康的必要前提，如果患者的失眠症状比较严重，此时应该及时治疗。更年期是女性身体素质转折的重要时期，此时身体抵抗力较差，各种疾病都有患发的可能，为了安全起见，患者应该尽早加强自我保护意识，其中最重要的便是为自己购买性价比较高女性健康险，这样便可将疾病治疗的费用成功转嫁到保险公司，从而减轻医疗负担。
女性如何买健康保险
据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。面对更年期的到来，女性朋友有必要做好自己的更年期保养工作，及早进行日常保养、补充钙质等。但是，更年期保养做好这些远远不够，因为更年期的妇女身体质量处于直线下降状态，在更年期到来之前，女性朋友需要未雨绸缪为自己购买一份健康女性。女性投保前最好能对自己当下家庭责任及经济状况有清醒把握，针对不同的人生阶段，适时选择保险产品，更大化自己的保障受益。
一般来说，20多岁到30岁的单身女性，正处于个人事业的打拼期，收入暂不稳定。此阶段应多以保障自己为前提，一些低保费、高保额的消费型保险是最适合的选择。
已婚女性通常已有稳定的收入，对生活也开始有长远的规划。此时，可以结合另一半的经济状况，从自身健康、子女教育和退休养老三方面综合考虑定制保障规划。医疗、意外等保障类产品应首先考虑；其次，孩子的教育金储备及养老考量此时也应开始着手规划。
慧择提示：更年期失眠带来的危害不容忽视，它会使患者罹患各种疾病，为了安全起见，患者应该及时治疗，同时还应该尽早为自己购买女性健康险。目前市场上各种女性健康险产品繁多，如果您不知如何投保，可登陆慧择网首页，向相关保险专家咨询，以免进入投保误区。
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睡眠障碍和慢性睡眠不足会增加健康风险，更年期女性容易患有这些疾病：心脏病，心脏病，心力衰竭，心律失常，高血压，中风，糖尿病。据估计，九成患者的失眠（入睡困难，易醒等特点的人口）伴随着其他健康问题。英国研究人员发现超过10000的英国公务员，睡眠模式在20年以上，是如何影响死亡率的。结果表明，睡眠从7个小时减少到5小时甚至更少的人，死亡的危险疾病增加了近一倍。睡眠不足可能是心血管疾病的风险和死亡率增加了一倍。另外，更年期女性长期睡眠不足容易导致皮肤发黄、肌肤老化等各种问题，对健康造成严重危害。由此可见，充足的睡眠是保证健康的必要前提，如果患者的失眠症状比较严重，此时应该及时治疗。更年期是女性身体素质转折的重要时期，此时身体抵抗力较差，各种疾病都有患发的可能，为了安全起见，患者应该尽早加强自我保护意识，其中最重要的便是为自己购买性价比较高女性健康险，这样便可将疾病治疗的费用成功转嫁到保险公司，从而减轻医疗负担。
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据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。面对更年期的到来，女性朋友有必要做好自己的更年期保养工作，及早进行日常保养、补充钙质等。但是，更年期保养做好这些远远不够，因为更年期的妇女身体质量处于直线下降状态，在更年期到来之前，女性朋友需要未雨绸缪为自己购买一份健康女性。女性投保前最好能对自己当下家庭责任及经济状况有清醒把握，针对不同的人生阶段，适时选择保险产品，更大化自己的保障受益。
一般来说，20多岁到30岁的单身女性，正处于个人事业的打拼期，收入暂不稳定。此阶段应多以保障自己为前提，一些低保费、高保额的消费型保险是最适合的选择。
已婚女性通常已有稳定的收入，对生活也开始有长远的规划。此时，可以结合另一半的经济状况，从自身健康、子女教育和退休养老三方面综合考虑定制保障规划。医疗、意外等保障类产品应首先考虑；其次，孩子的教育金储备及养老考量此时也应开始着手规划。
慧择提示：更年期失眠带来的危害不容忽视，它会使患者罹患各种疾病，为了安全起见，患者应该及时治疗，同时还应该尽早为自己购买女性健康险。目前市场上各种女性健康险产品繁多，如果您不知如何投保，可登陆慧择网首页，向相关保险专家咨询，以免进入投保误区。
