【摘要】众所周知,漏奶不仅会为自身形象带来尴尬,对自己的健康也有不良影响。漏奶怎么办?女性最好提前预防,在漏奶发生后再应对不是最好的办法。那么漏奶如何预防呢?
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漏奶怎么办?如何预防:心情要愉快,每天保持心情舒畅,而且睡眠也要好,每天保证足够的睡眠。
漏奶怎么办?如何预防:如果在宝宝吃一侧乳房时,另一侧总是漏奶,那么,您可以在开始喂奶前,就在胸罩里塞好一块纱布或乳垫,但不要忘了乳垫湿了之后要及时更换,以免乳头上滋生细菌。
漏奶怎么办?如何预防:用可洗的、用完能倒空的塑料护乳罩。如果护乳罩在使用前消过毒,您还可以保留从另一个乳房漏出来的奶,冷冻起来,留着给宝宝以后吃。
漏奶怎么办?如何预防:建立有规律的哺乳时间。分娩后,当婴儿吸吮乳头时,就将信息传导到大脑,促使其分泌泌乳素。泌乳素经血液到达乳房,使泌乳细胞分泌乳汁,这个过程称为“泌乳反射”。婴儿吸吮得越早,母亲泌乳就越早;婴儿多吸,母亲就多分泌;婴儿少吸,母亲就少分泌;婴儿停止吸吮,母亲就停止分泌乳汁。从这个道理来讲,您应该建立有规律的哺乳时间,这样对防止漏奶有帮助的。
漏奶怎么办?如何预防:如果母亲需要出去工作时,务必要在早上上班前,喂饱自己的婴儿,使双侧的乳房尽量的吸空。中午休息时,将乳汁全部挤出,保存在一干净的瓶子中,置于冰箱内,以备带回给婴儿吃,避免不定时挤压乳房造成漏奶的发生。
慧择提示:漏奶如何预防?要想预防漏奶,女性不仅要心情愉快,保持好睡眠,还要建立有规律的哺乳时间。漏奶怎么办?女性可通过具体措施来调整自身状态,并及时投保一份女性健康险,以全面保障健康。