【摘要】充足的钙质是宝宝长高的一个关键因素,因此家长在孩子成长期间应该注意给宝宝补钙,宝宝吃什么钙片好?宝宝补钙的时候不仅要注意正确的方法,还应该关注合理的补钙时间,宝宝补钙时间是什么时候?下面小编为您详细介绍。
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如果您的宝宝喝母乳,6个月内不用强调补钙;6个月以上的宝宝就需要注意补钙。
母乳每100毫升含钙只有34毫克(牛乳含钙高达125毫克),但母乳中钙和磷的比例为2:1,最适于钙的吸收。
当宝宝每天的鱼肝油需要量得到满足时,1岁内母乳喂养的宝宝每天可从母乳中得到225~250毫克的钙元素,所以对6个月内母乳喂养的宝宝,并不强调额外补钙。
6个月~1岁母乳喂养的宝宝也只要稍微额外补充一些钙,而这些通过添加含钙的米粉等辅食就基本够了。在这种情况下,孩子如果没有明显缺钙症状,就没有必要补充钙剂。
慧择提示:宝宝补钙时间是什么时候?家长在宝宝缺钙的时候为其补钙往往会有事半功倍的效果。宝宝补钙的方法很多,家长不仅应该了解宝宝吃什么钙片好,还可通过其他方法来给宝宝补钙。