羊奶粉哪个牌子好 喝羊奶粉注意事项有哪些

　　【摘要】国际营养学界将羊奶称之为“奶中之王”，这足以体现羊奶丰富的营养价值，不少家长都会给孩子选择羊奶粉。羊奶粉哪个牌子好？家长不仅应该注意品牌选择，还应该注意宝宝喝羊奶粉的多方面细节，那么孩子喝羊奶粉注意事项有哪些？
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　　喝羊奶粉注意事项一、不能同时食用的食物：羊奶和韭菜(或菠菜)不能一起吃羊奶与含草酸多的韭菜(或菠菜)混合食用，就会影响钙的吸收。

　　喝羊奶粉注意事项二、羊奶和果汁不能一起吃羊奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用羊奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

　　喝羊奶粉注意事项三、橘子与羊奶不能一起吃在喝羊奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为羊奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响羊奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。

　　喝羊奶粉注意事项四、羊奶与蔗糖羊奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜羊奶在煮沸时不要加糖，煮好羊奶后等稍凉些方可再加入适量的蔗糖。

　　喝羊奶粉注意事项五、羊奶与巧克力羊奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

　　慧择提示：喝羊奶粉注意事项有哪些？以上介绍的这些均是宝宝喝羊奶粉需注意的细节，如果家长对此掉以轻心，便会给孩子的健康造成危害。羊奶粉哪个牌子好？保障宝宝的健康成长，人们应该在关注品牌的同时尽早为其构建全面的健康保障体系。