健康小常识全面解析

　　【摘要】生活中人们常常会有一些健康隐患，其实不是所有的病都需要去医院的，只要注意健康小常识，就可以避免一些不必要的病症。健康小常识应该从小处着眼，那么健康小常识有哪些呢？下面为您全面解析。

　　健康小常识一：常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。

　　健康小常识二：一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。

　　健康小常识三：鸡屁股含有致癌物，不吃较好。

　　健康小常识四：饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

　　健康小常识五：早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。

　　健康小常识六：喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。

　　健康小常识七：空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。

　　健康小常识八：早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

　　健康小常识九：睡前三小时不要吃东西，会胖。

　　健康小常识十：少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。

　　健康小常识十一：刚出炉的面包不宜马上食用！

　　健康小常识十二：远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

　　健康小常识十三：天天喝八杯水。

　　慧择提示：日常生活中的健康小常识很多，以上介绍的只是其中一部分。人们在生活中应该注意多方面细节，因为这可以有效预防某些疾病的发生，减少安全隐患，从而保证个人的身体健康。