晕车吃什么好 晕车饮食调养法

　　【摘要】虽然汽车早已成为公共交通工具，但很多人有坐车晕车的症状，晕车怎么办？晕车给人们的生活带来极大的困扰，缓解晕车症状，人们应该在坐车之前注意饮食。晕车吃什么好？下面为您介绍晕车的饮食调养法。

　　晕车吃什么好之酸味食物
　　坐车晕车的人在出远门的时候要随身携带一些酸味食物，一些小零食，如柠檬片、话梅等或者蜜饯类的零食，可以在车上当零食吃，酸味食物会缓解晕车的症状，而蜜饯类小零食可以分散注意力。

　　晕车吃什么好之喝酒精
　　坐车前适量地喝一点酒，催眠大脑，让您在整个坐车的旅程中昏昏欲睡或者已经睡着了，如此一来，就能逃过晕车的症状。

　　晕车吃什么好之喝醋饮
　　在搭车之前用少量的食用醋冲泡一杯温开水服下，可以避免坐车途中晕车。或者用小喷瓶装一些白醋水，当晕车的时候可以喷一些在脸部周围或者口腔内。

　　晕车吃什么好之橄榄油饼干
　　上车的时候带一些有橄榄油的饼干，橄榄油可以减少唾液分泌，防治恶心，而饼干就可以充饥，避免肚子饿也会导致晕车或者加重晕车。

　　慧择提示：晕车给人们的生活带来诸多烦恼，如果您有晕车的症状，不妨通过饮食调养法来缓解。晕车吃什么好？晕车者应该多吃一些酸性食物，适当喝点酒精和醋饮也有很好的预防晕车作用。