冷敷适合哪些症状 冷敷的时间如何把握

　　【摘要】冷敷不仅具有良好的止血和消肿效果，而且还对于普通感冒所引起的发烧病症有良好的物理降温效果。值得注意的是，并不是所有的病症都适合冷敷，而且在冷敷时，时间需要把握好，否则将影响冷敷的疗效。
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　　冷敷适合哪些症状
　　敷于病变部位，主要目的是促使局部血管收缩，控制小血管的出血和减轻张力较大肿块的疼痛，达到消肿止痛之功效；高热病人，敷于头额、颈后可降低体温、改善不适感。所以冷敷适用于扁桃体摘除术后、鼻出血，早期局部软组织损伤、高热病人及中暑者、牙痛及脑外伤病人。

　　冷敷的时间如何把握
　　冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸湿，拧成半干，敷于局部，每隔1-3分钟更换一次，持续15-20分钟。值得注意的是，冷敷时间不能持续过久，每敷20－30分钟应停一会再敷。在使用冷敷疗法治疗时，病人取合适的体位（既能暴露需要冷敷的部位，又能舒适地保持一段时间），将预先准备好的冷敷用具放置在患处，每次冷敷大约20分钟。如果使用冷巾、冷袋者，4-6分钟更换1次，以保证冷敷效果，可延长冷敷时间约至30分钟。冷敷完毕后，用于毛巾将冷敷部位的皮肤擦干。

　　慧择提示：冷敷主要适合扁桃体摘除术后、鼻出血，早期局部软组织损伤、高热病人及中暑者、牙痛及脑外伤病人，在使用冷敷疗法时，要格外注意时间的把握，冷敷时间不宜过长，否则会冻伤患处。另外，冷敷时还要注意一些事项，否则将直接影响冷敷的疗效。