营养过剩有哪些危害 营养过剩的危害不容忽视

　　【摘要】很多家长为了让孩子长得更高，为孩子补充各种营养物质，结果导致孩子营养过剩。营养过剩也是一种疾病，据悉营养过剩已经成为儿童中最常见的疾病。营养过剩导致的肥胖会对健康造成很大的伤害。
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　　1、营养过剩会导致肥胖
　　脂肪摄入过多。由于生活水平的提高，对饮食节制性差，摄入了过多的高脂肪的食物，导致内分泌代谢异常，使脂肪在体内大量积累，促成了肥胖。尤其是富裕地区的富裕阶层的人群，摄入过多的动物性食品，而劳动消耗的能量又较少，致使脂肪在体内的过量积累，即成为肥胖。

　　2、营养过剩会导致近视
　　目前家庭生活水平普遍提高家长给孩子吃很多高脂肪高热量的食物而维生素、矿物质普遍缺少由于维生素A、钙是眼球发育必须的元素一旦缺乏会使眼眶内压力增大近而导致眼球外凸前后距拉长形成近视这也是目前很多儿童虽然眼部并没有器质性疾病但依然表现出弱视等视力低下情况的重要诱因之一。

　　3、是营养过剩可能导致少年性早熟
　　性早熟可能与少年在生长发育过程中盲目进补、过量摄入激素有关。各种高能营养食品中一般都暗藏有促使少年性早熟的激素，这些激素可能会扰乱少年自身的内分泌状态：在生理上，可能会导致少年骨骺提前闭合，直接影响到孩子的最终身高；在行为上，由于少年的心理发育尚未成熟，性器官的过早发育和性意识的过早觉醒，将导致少年不具备相应的自控能力，女孩可能会出现早恋、早婚、早孕，男孩则可能出现性攻击、性犯罪等。

　　4、是对儿童心理的发展具有消极的影响
　　肥胖儿童常因体型不佳成为同伴嘲笑、捉弄的对象，因此肥胖儿童易表现出更多的心理问题，如自卑、不和群、孤独、自我封闭等。

　　慧择提示：很多人认为吃的越好，身体就会越好，殊不知吃得过好就会造成营养过剩。营养过剩的危害非常大，它会使患者出现肥胖、近视、性早熟等等。为了我们的身体健康，我们一定要避免营养过剩。