健康饮食行为取决于正确的认识，正确的认识是培养健康饮食行为的基础，其形成是通过学习实现的。对营养和健康有了正确的认识，才有可能采取积极主动的行为，并坚持下去，才能获得健康。
央视一套新近一部关于中华民族健康饮食的纪录片《舌尖上的中国》，令广大电视观众大呼过瘾。
片子主分7集：自然的馈赠、主食的故事、转化的灵感、时间的味道、厨房的秘密、五味的调和、我们的田野，共7部分。
通观全剧，舌尖上的中国令我们在品尝舌尖上的盛宴时，现实情况则颇有玩味：美食之妙固然可喜，然而我们的食物在从诞生到餐桌的这套流程中，却是人工因素的掺入。不得不让我们恨的牙痒痒。
腾讯视界专题有报道近年来产生的生化食谱，从三聚氰胺奶粉到苏丹红鸭蛋，从皮鞋胶囊到甲醛白菜，我们被一波又一波、一轮接一轮的普及化学知识，成为生化实验里的“小白鼠”。在没有被完全变成生化人之前，从这么多食品安全事故中梳理出一本生化食谱，管窥中国人的海纳肚皮，是一件多么令人称奇的事情。
红心鸭蛋、高蛋白奶粉、瘦肉精、牛肉膏、地沟油……等等，国人的饮食文化不断被侵蚀，食客们的健康不断被戕害。各种非自然、非正常食品的长期摄入引发人体细胞的恶变，继而引发肿瘤低龄化、癌症村等类似事情的发生。
在如此的大环境下，我们需要从《舌尖上的中国》看到健康饮食习惯对抗癌防癌的积极一面。
总而言之，人们把握和运用好健康饮食方法，就能远离疾病，更能远离癌症，从而能真正的享受“舌尖上的中国”带给我们的美食，从此就能跟疾病say goodbye！
央视一套新近一部关于中华民族健康饮食的纪录片《舌尖上的中国》，令广大电视观众大呼过瘾。
片子主分7集：自然的馈赠、主食的故事、转化的灵感、时间的味道、厨房的秘密、五味的调和、我们的田野，共7部分。
通观全剧，舌尖上的中国令我们在品尝舌尖上的盛宴时，现实情况则颇有玩味：美食之妙固然可喜，然而我们的食物在从诞生到餐桌的这套流程中，却是人工因素的掺入。不得不让我们恨的牙痒痒。
腾讯视界专题有报道近年来产生的生化食谱，从三聚氰胺奶粉到苏丹红鸭蛋，从皮鞋胶囊到甲醛白菜，我们被一波又一波、一轮接一轮的普及化学知识，成为生化实验里的“小白鼠”。在没有被完全变成生化人之前，从这么多食品安全事故中梳理出一本生化食谱，管窥中国人的海纳肚皮，是一件多么令人称奇的事情。
红心鸭蛋、高蛋白奶粉、瘦肉精、牛肉膏、地沟油……等等，国人的饮食文化不断被侵蚀，食客们的健康不断被戕害。各种非自然、非正常食品的长期摄入引发人体细胞的恶变，继而引发肿瘤低龄化、癌症村等类似事情的发生。
在如此的大环境下，我们需要从《舌尖上的中国》看到健康饮食习惯对抗癌防癌的积极一面。
总而言之，人们把握和运用好健康饮食方法，就能远离疾病，更能远离癌症，从而能真正的享受“舌尖上的中国”带给我们的美食，从此就能跟疾病say goodbye！
