月经期间能吃西瓜吗？坏处有哪些

　　【摘要】很多女性朋友们都喜欢吃西瓜，尤其是在炎热的夏季，来一块冰冰爽爽的西瓜不仅可以带走酷暑的热气，同时也能缓解夏季烦躁的心情。但如果是在女性月经期间吃西瓜呢？月经期间能吃西瓜吗？下文将从科学饮食的角度来为您讲解。
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　　月经期间能吃西瓜吗？专家指出女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物，因此，月经期间最好不要吃西瓜，虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，月经期间的女性更应谨慎食之。如果女性不小心在月经期间吃了西瓜，那么所带来的坏处有很多，那么月经期间吃西瓜的坏处有哪些呢？如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛，严重者还会落下妇科疾病。

　　慧择提示：月经期间能吃西瓜吗？专家指出，西瓜属于寒性食物，而女性在月经期间要避免进食寒凉食物，因此，女性在月经期间不宜吃西瓜，如果误食会对健康带来危害。另外，月经期间除了不能吃西瓜以外，还不能吃辛辣、有活血化瘀功效的食物。