【摘要】失眠、睡觉多梦是现代人常见的病症，引起睡觉多梦的原因有很多，并且多梦给患者的身体健康带来严重危害。减少睡觉多梦的不利影响，患者除了要注意饮食调养，还应该养成良好的生活习惯。
健康投资，小投入高保障
调查显示，经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。但是如果睡眠不足，就会危害这种物质的产生，从而增加了胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。美国研究人员曾对7万名无冠心病的失眠患者进行问卷式调查。10年后发现，有934人患了冠心病，其中271人死亡，且每天睡眠时间不到5小时的女性患冠心病的比率比正常人增加了45%。睡眠多梦属于一种精神疾病，而且这种病给患者身体健康带来的危害不容小觑，缓解多梦的危害，除了要积极治疗外，还应该为自己购买一份健康险。治疗多梦等精神疾病是一个长期的过程，治疗费用昂贵，健康险可以将治疗的费用转嫁到保险公司，这是对患者疾病治疗的最好保障。那么健康险有哪些呢？
1、医疗保险，就是以约定的医疗费用为给付保险金条件的保险，也就是提供医疗费用保障的保险，此类险种保障的是病人为了治病在医院里发生的各种费用。
2、疾病保险，指以疾病为给付保险金条件的保险。目前最常见的这类的险种就是重大疾病保险，因为重大疾病保险一般都会有高额的费用支出，所以一般要求投保时保障的额度也较好。
3、收入保障保险，就是指因为疾病或是意外而导致了收入中断为给付保险金条件的保险。此类保险主要目的是为被保险人因丧失工作能力导致收入的丧失或减少提供经济上的保障，但是不承担被保险人因疾病或意外伤害所发生的医疗费用。比如我们常见的住院津贴类的保险。
4、长期护理保险，是指以因保险合同约定的日常生活能力障碍引发护理需要为给付保险金条件，为被保险人的护理支出提供保障的保险。在健康保险中此类保险也是非常重要的一类保险，因为在国内刚刚起步，可能市场上见到的不是太多，但在国外比较流行的。
慧择提示：睡觉多梦的危害大，人们在治疗睡觉多梦时，不要忘了给自己买一份健康险，因为健康险可以减轻治疗的经济负担。慧择网作为专业的电子商务保险平台，为您提供全面的保险咨询服务。
健康投资，小投入高保障
调查显示，经常睡眠不足、多梦的人患上消化系统疾病、更年期综合症、高血压、冠心病、糖尿病等严重躯体疾病的几率要比睡眠正常的人更大。在睡眠过程中，某种具有帮助调节胃肠道功能的蛋白质最为活跃。但是如果睡眠不足，就会危害这种物质的产生，从而增加了胃炎、胃、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发作率。美国研究人员曾对7万名无冠心病的失眠患者进行问卷式调查。10年后发现，有934人患了冠心病，其中271人死亡，且每天睡眠时间不到5小时的女性患冠心病的比率比正常人增加了45%。睡眠多梦属于一种精神疾病，而且这种病给患者身体健康带来的危害不容小觑，缓解多梦的危害，除了要积极治疗外，还应该为自己购买一份健康险。治疗多梦等精神疾病是一个长期的过程，治疗费用昂贵，健康险可以将治疗的费用转嫁到保险公司，这是对患者疾病治疗的最好保障。那么健康险有哪些呢？
1、医疗保险，就是以约定的医疗费用为给付保险金条件的保险，也就是提供医疗费用保障的保险，此类险种保障的是病人为了治病在医院里发生的各种费用。
2、疾病保险，指以疾病为给付保险金条件的保险。目前最常见的这类的险种就是重大疾病保险，因为重大疾病保险一般都会有高额的费用支出，所以一般要求投保时保障的额度也较好。
3、收入保障保险，就是指因为疾病或是意外而导致了收入中断为给付保险金条件的保险。此类保险主要目的是为被保险人因丧失工作能力导致收入的丧失或减少提供经济上的保障，但是不承担被保险人因疾病或意外伤害所发生的医疗费用。比如我们常见的住院津贴类的保险。
4、长期护理保险，是指以因保险合同约定的日常生活能力障碍引发护理需要为给付保险金条件，为被保险人的护理支出提供保障的保险。在健康保险中此类保险也是非常重要的一类保险，因为在国内刚刚起步，可能市场上见到的不是太多，但在国外比较流行的。
慧择提示：睡觉多梦的危害大，人们在治疗睡觉多梦时，不要忘了给自己买一份健康险，因为健康险可以减轻治疗的经济负担。慧择网作为专业的电子商务保险平台，为您提供全面的保险咨询服务。
