【摘要】经常揉肚子不仅能帮助排毒，而且还可以减肥，深受人们的喜爱。揉肚子的好处虽多，但并不是所有人都适合揉肚子，经常揉肚子会加重某些疾病的感染，如果方法不当，也会对健康造成危害。
健康投资，小投入高保障
揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，也属于正常反应，不必担心。这表明您已经按摩到腹部里面，而不仅仅是按摩到表皮层。腹部皮肤有化脓性感染，或腹部有急性炎症（如肠炎、痢疾、阑尾炎等）时，不宜按揉，以免炎症扩散。腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症扩散或出血。如果腹部有疾病，避免用手揉肚子的同时，应该及时寻求医生的治疗，尽早诊治，以免病情加重，带来更多健康危机。揉肚子虽然有益身心健康，但不能从根本上杜绝疾病的发生，购买健康险却可以给健康提供保障，健康险可以转嫁疾病发生时的经济风险。市场上的健康险品种很多，消费者在选择投保之前，还需要多加注意投保的细节。
男女健康保险不要雷同
风险有大小，男性和女性在人生历程当中的风险指数不是完全一样的，所以保险产品的选择上要做区分。例如，在保障方面，男性要购买意外和重疾。女性虽然也要重疾，但是女性重疾险的产品可能会不同于一般的重疾保险，女性的重大疾病包含有女性所特有的疾病。如保障疾病种类更加集中在一些女性特有疾病或发病率明显高于男性的疾病，如乳腺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、绒毛膜癌、系统性红斑狼疮性肾炎、骨质疏松症等。
夫妻买保险，在保险资金的配比上，也可以做区分。如果丈夫是家庭的“顶梁柱”，那么保险的资金投入要高于妻子，同时保额可以做得高一些。
健康保险保额不用一步到位
在40岁之前，购买健康保险不需要体检，可直接参保。但是过了40岁，购买健康保险，要进行体检。体检查出小问题，都会使保费更高。早买，可以早一点享受到相关的保障。在做保险计划的时候，尽量全面一些，涵盖了多种疾病，这样尽可能地降低来自各种疾病的风险。买保额不用一步到位，可根据收入提升和家庭状况进行选择。
慧择提示：经常揉肚子虽然有益身心健康，但人们在揉肚子时，要注意正确的方法，方法不当，会给健康带来危害。购买健康险，可以减少疾病发生时产生的经济风险，在最大程度上保障消费者的权益。
健康投资，小投入高保障
揉腹时，出现腹内温热感、饥饿感，或产生肠鸣音、排气等，也属于正常反应，不必担心。这表明您已经按摩到腹部里面，而不仅仅是按摩到表皮层。腹部皮肤有化脓性感染，或腹部有急性炎症（如肠炎、痢疾、阑尾炎等）时，不宜按揉，以免炎症扩散。腹部有癌症，也不宜按揉，以防癌症扩散或出血。如果腹部有疾病，避免用手揉肚子的同时，应该及时寻求医生的治疗，尽早诊治，以免病情加重，带来更多健康危机。揉肚子虽然有益身心健康，但不能从根本上杜绝疾病的发生，购买健康险却可以给健康提供保障，健康险可以转嫁疾病发生时的经济风险。市场上的健康险品种很多，消费者在选择投保之前，还需要多加注意投保的细节。
男女健康保险不要雷同
风险有大小，男性和女性在人生历程当中的风险指数不是完全一样的，所以保险产品的选择上要做区分。例如，在保障方面，男性要购买意外和重疾。女性虽然也要重疾，但是女性重疾险的产品可能会不同于一般的重疾保险，女性的重大疾病包含有女性所特有的疾病。如保障疾病种类更加集中在一些女性特有疾病或发病率明显高于男性的疾病，如乳腺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、绒毛膜癌、系统性红斑狼疮性肾炎、骨质疏松症等。
夫妻买保险，在保险资金的配比上，也可以做区分。如果丈夫是家庭的“顶梁柱”，那么保险的资金投入要高于妻子，同时保额可以做得高一些。
健康保险保额不用一步到位
在40岁之前，购买健康保险不需要体检，可直接参保。但是过了40岁，购买健康保险，要进行体检。体检查出小问题，都会使保费更高。早买，可以早一点享受到相关的保障。在做保险计划的时候，尽量全面一些，涵盖了多种疾病，这样尽可能地降低来自各种疾病的风险。买保额不用一步到位，可根据收入提升和家庭状况进行选择。
慧择提示：经常揉肚子虽然有益身心健康，但人们在揉肚子时，要注意正确的方法，方法不当，会给健康带来危害。购买健康险，可以减少疾病发生时产生的经济风险，在最大程度上保障消费者的权益。
