【摘要】我们都知道菇类营养价值很高，而且常吃菇类还可以预防高血压、胃溃疡、十二指肠溃疡、神经衰弱以及癌症等疾病。但是菇类只能起到预防作用，当疾病来袭时，菇类的作用是有限的，因此我们还应该投保健康险。
健康投资，小投入高保障
目前，人类所发现的食物中，生物基因离人类最远的是菌菇类。日本是全世界人均寿命最长的国家，在日本人的餐桌上食用菌占有相当大的比例。据统计，可作蔬菜和保健食品用途的食用菌有600多种，常见的有木耳、香菇、平菇、灵芝、茶树菇、鸡腿菇、草菇、金针菇、口蘑和茯苓等。中国是世界上最早认识菌菇的国家之一，早在公元前300年的《礼记·内则》中已有记载。菇类食品不仅味道鲜美，而且营养丰富，所含的蛋白质、脂肪和多种维生素及矿物质，都是人体健康所必不可少的，对防治疾病，特别是对儿童的健康成长有着重要的作用。不同种类的菇食品，都拥有丰富的矿物质，纤维质，维生素等营养成分，而且还拥有一项医师们的最爱健康成分——抗癌因子“多醣体”，让大家更喜爱它。菇类虽然营养丰富，但说到底菇类也仅仅只是一种食品，可是调查数据显示在大中城市中，10年内平均一半人有可能住院一次，而住院一次的平均费用在大中城市可达到5000元以上，若患上重大疾病，一年的医疗费可高达数万元甚至数十万元。所以个人要想全面抵御疾病风险的侵袭，还需提前做好保障工作。健康保险是以疾病住院、约定的医疗费用等为给付保险金条件的保险。通过提前购买健康险，就可以将疾病所带来的财务风险转嫁给保险公司，进而化解和分散各种疾病给患者以及家庭所带来的财务风险。那么投保健康险要注意什么呢？
购买健康险要注意年龄，对于20多岁到30岁的单身女性，应以保障自己为前提，适合购买纯保障型寿险附加住院医疗、防癌险等健康险以及意外险。对于收入水平不高的已婚女性，可以购买意外险作为医保的补充，或投保价格较低的女性健康保险。同时，由于已婚女性患妇科疾病的风险增大，可购买女性终身寿险和女性两全险。另外在保障方面，男性要购买意外和重疾。女性虽然也要重疾，但是女性重疾险的产品可能会不同于一般的重疾保险，女性的重大疾病包含有女性所特有的疾病。如保障疾病种类更加集中在一些女性特有疾病或发病率明显高于男性的疾病，如乳腺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、绒毛膜癌、系统性红斑狼疮性肾炎、骨质疏松症等。
慧择提示：为了自己和家人的身体健康，我们应该常备健康险，因为菇类的作用是有限的，当疾病来袭时，菇类既不能阻止疾病的来临，也无法应对高昂的治疗费用，而健康险则可以很好的转嫁疾病治疗费用。慧择网是全国最大的网上保险交易平台，可以为您提供最专业的健康险购买指导。
健康投资，小投入高保障
目前，人类所发现的食物中，生物基因离人类最远的是菌菇类。日本是全世界人均寿命最长的国家，在日本人的餐桌上食用菌占有相当大的比例。据统计，可作蔬菜和保健食品用途的食用菌有600多种，常见的有木耳、香菇、平菇、灵芝、茶树菇、鸡腿菇、草菇、金针菇、口蘑和茯苓等。中国是世界上最早认识菌菇的国家之一，早在公元前300年的《礼记·内则》中已有记载。菇类食品不仅味道鲜美，而且营养丰富，所含的蛋白质、脂肪和多种维生素及矿物质，都是人体健康所必不可少的，对防治疾病，特别是对儿童的健康成长有着重要的作用。不同种类的菇食品，都拥有丰富的矿物质，纤维质，维生素等营养成分，而且还拥有一项医师们的最爱健康成分——抗癌因子“多醣体”，让大家更喜爱它。菇类虽然营养丰富，但说到底菇类也仅仅只是一种食品，可是调查数据显示在大中城市中，10年内平均一半人有可能住院一次，而住院一次的平均费用在大中城市可达到5000元以上，若患上重大疾病，一年的医疗费可高达数万元甚至数十万元。所以个人要想全面抵御疾病风险的侵袭，还需提前做好保障工作。健康保险是以疾病住院、约定的医疗费用等为给付保险金条件的保险。通过提前购买健康险，就可以将疾病所带来的财务风险转嫁给保险公司，进而化解和分散各种疾病给患者以及家庭所带来的财务风险。那么投保健康险要注意什么呢？
购买健康险要注意年龄，对于20多岁到30岁的单身女性，应以保障自己为前提，适合购买纯保障型寿险附加住院医疗、防癌险等健康险以及意外险。对于收入水平不高的已婚女性，可以购买意外险作为医保的补充，或投保价格较低的女性健康保险。同时，由于已婚女性患妇科疾病的风险增大，可购买女性终身寿险和女性两全险。另外在保障方面，男性要购买意外和重疾。女性虽然也要重疾，但是女性重疾险的产品可能会不同于一般的重疾保险，女性的重大疾病包含有女性所特有的疾病。如保障疾病种类更加集中在一些女性特有疾病或发病率明显高于男性的疾病，如乳腺癌、子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、绒毛膜癌、系统性红斑狼疮性肾炎、骨质疏松症等。
慧择提示：为了自己和家人的身体健康，我们应该常备健康险，因为菇类的作用是有限的，当疾病来袭时，菇类既不能阻止疾病的来临，也无法应对高昂的治疗费用，而健康险则可以很好的转嫁疾病治疗费用。慧择网是全国最大的网上保险交易平台，可以为您提供最专业的健康险购买指导。
