果汁饮料基本知识介绍 保险呵护健康

人们喝果汁饮料大多是因为觉得有营养、好喝，而且也有许多人认为果汁饮料可以代替水果，常喝果汁饮料可以补充水果中的营养成分。那么小孩子身体未发育完全能喝果汁饮料吗？孩子喝果汁饮料好吗？为了便于父母更好的了解，下文将详细叙述。
　　很多人认为，喝果汁饮料就是补充维生素，等于吃水果。其实不然，专家指出，果汁饮料里除了果汁、水和白砂糖，其他就是各种食品添加剂了。
　　在某饮料的包装上媒体人看到，配料表一栏除了有“水、白砂糖、橙浓缩汁”，还有食品添加剂“柠檬酸、苹果酸、柠檬酸钠、维生素C、果胶、食用香精”等。而美汁源果粒橙里同样是除了水、白砂糖、橙肉、橙浓缩汁外，也含有食品添加剂“柠檬酸、柠檬酸钠”等……详情

和其他饮料相比，很多人认为果汁饮料更健康更营养。其实不然，经常喝果汁饮料会造成肥胖、贫血，甚至影响体格和智力发育。那么果汁饮料怎么喝才健康呢？下文将详细介绍。
　　果汁饮料不可以代替吃水果
　　新鲜的果汁的确是最接近鲜水果的东西了，但喝果汁并不能代替吃水果。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被去除了，在这个过程中，维生素C也会减少；果汁类饮料通常要经过高温消毒处理，不少营养成分也因此失去。另外，水果中的植物纤维也是有益健康的，但在榨汁时，这些植物纤维也被剔除。
　　果汁饮料不可以代替白开……详情

果汁饮料是指将新鲜水果榨成汁而成的一种饮料，适量的喝果汁饮料可以补充身体所需要的水分和营养。不过过度饮用果汁饮料也会对身体健康造成损害，因此个人要想完善健康保障还应该投保健康险，健康险可以提供全面的健康保障。
　　果汁的营养和水果有相当大的差距，千万不要把两者混为一谈，果汁不能完全代替水果。首先，果汁里基本不含水果中的纤维素；第二，捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了；第三，水果中某种营养成分(例如纤维素)的缺失会对整体营养作用产生不利的影响；第四，在果汁生产的过程中有一些添加物是必然要影响到果汁的营养质量的，像甜味剂、防腐剂……详情