大雪节气的到来，标志着秋冬季节交替正式开始，这段时期气温骤降，人体抵抗力也开始下降，各种疾病开始侵袭。为了抵御寒冷的大雪时节，大多数人开始投入到养生保健的队伍中。但是，仅仅依靠大雪节气养生保健是远远不够的，适当的保险准备也是必需的。
慧择保险网（www.huize.com）大雪节气养生专题，大雪节气一到，意味着寒冷的冬天又近了一步，如何做好大雪天的保养呢？本专题将为大家详细介绍大雪节气养生知识，并且提供相关健康保险产品在线咨询与购买。
大雪节气到来，气温骤降，人们的运动量减少，抵抗力变弱，寒毒很容易入侵。所以在这个特殊时期，做好一定的防寒准备很重要。以下便是对于大雪节气养生的相关常识介绍。
注意保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
时常健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上，活动双脚。此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的鞋子也非常重要。
多补水：冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养……详情
在大雪节气，很多人会出现皮肤干燥、排泄不畅、甚至是怕寒怕风现象。所以，处在大雪节气的人们要注意掌握一些大雪节气养生小常识，做好充足的防寒准备。以下便是关于大雪节气养生饮食方面的介绍。
1.皮肤干，大白菜护肤养颜
大雪节气期间空气特别干燥，冷冷的寒风让不少读者朋友的皮肤开始出现干燥的情况，不少上班族到了单位之后，又关在开着暖气的空调间里，皮肤的水分也相应地流失得更快。很多读者都知道大白菜是很有营养的补品，南京市中西医结合医院皮肤科专家杜长明主治中医师提醒您，冬至吃大白菜还有护肤养颜的效果。这主要是因为大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可以起到很好的护肤和养颜效果。大白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动……详情
大雪节气，属于仲冬至节。这一季节，天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现，气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。所以，我们要注意做好预防准备工作，以保护自己的健康。
大雪节气疾病高发
大雪是冬至的第三个节气，是仲冬至节了。这一季节，天气开始变得更为寒冷。大风、大雪将会经常出现，气温骤降，感冒、气管炎、支气管炎等呼吸道疾病的人会比平多好几倍。所以，我们要多注意，以保护自己的健康……详情
大雪节气下，疾病高发，通过充足的防寒保暖工作以及日常的调理可以有效地提升我们的体质，但是，对于一些抵抗力较弱的人群来说，仅仅依靠这些是远远不够的，这时购买健康险很有必要。那么，如何购买一份合适的健康险来保障大雪节气下家人的健康呢？
注意重疾保障
对于一些体格健壮的成年男子来说，一份基础健康险也是对于健康保障的一种很好的方式。不仅如此，因为大雪节气下，一些重大疾病的发病率较高，特别是一些体质较弱的老人女人以及孩子，及时做足了养生准备，还是需要一份健康险保障。并且，在购买商业健康险时，要注意重大疾病的保障……详情
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