在打球的过程中很容易发生脚崴的情况，那么打球脚崴了怎么办呢？首先我们应该学会正确的急救知识。另外，脚崴患者在治疗期间还要注意生活细节和饮食禁忌，以促进脚崴部位尽早恢复健康。当然，这些方法都只能帮助患者尽早恢复健康，而无法消除打球脚崴所带来的意外医疗损失，所以个人要想全面自身意外保障，还需提前投保意外险。
慧择保险网（www.huize.com）打球脚崴了怎么办专题，打球磕磕碰碰少不了，突然脚崴了怎么办？本专题将为大家介绍打球脚崴了怎么办知识，并且提供相关保险产品在线咨询与购买。
常见的球类项目有乒乓球、足球、篮球、橄榄球、排球等，由于球类运动比较剧烈，所以打球时很容易脚崴。那么打球脚崴了怎么办呢？打球脚崴了应该紧急处理，否则将会给伤者带来更多的伤害。那么打球脚崴了如何急救呢？
打球脚崴了怎么办：分辨伤势轻重
主要是判断是否出现骨折，因为脚崴了一般会很疼，那么很多人第一个担心就是是否已经骨折了，一般如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话,大多是扭伤，如果你不放心的话可以去医院照个CT，可以判断真实情况。
打球脚崴了怎么办：及时冷……详情
据调查数据显示，打球造成脚崴的事故非常常见，约占打球意外事故中的70%。那么打球脚崴了怎么办呢？其实除了要学会正确的急救方法以外，还要在日常生活中注意相关事项。那么打球脚崴了应该注意哪些事项呢？
脚崴后尽量不要再活动，以防伤上加伤。另外，脚崴患者刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。足部上石膏后，一般不宜着地行走。夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
在脚崴后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好……详情
在球类运动所造成的意外伤害中，打球脚崴了最为常见。打球脚崴了怎么办呢？事实上很多人对打球脚崴了这种事故很忽视，往往以为在医院处理好就行了，其实这种认识是错误的。除此之外，伤者还应该注意饮食方面的调理，那么打球脚崴了吃什么呢？
打球脚崴了初期吃什么
由于刚刚受伤，患处肿胀疼痛明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，此一时期的治疗以活血化淤，行气消肿为主。宜食清淡、多吃蔬菜和豆制品级蛋类。不要过早的进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡、牛羊肉，小心导致淤血积滞难以消散，影响伤病恢复……详情
打球时很容易发生脚崴等意外事故，而打球脚崴等意外事故的发生不仅会给患者带来身体上的痛苦，而且还会产生一笔额外的意外医疗费用。所以您不仅要关注打球脚崴了怎么办，还应该及早投保一份合适的意外险。
对于一些球类运动员而言，打球脚崴是家常便饭，那么打球脚崴后该怎么办呢？首先打球脚崴后千万不能继续活动，而应该让患者躺下，用冰块冷敷或冷水冲洗患处以达到消肿的目的。打球脚崴后的24小时内进行冷敷，然后等脚崴患处的破损血管止血以后，即可采用热敷的方式来活血化瘀。不过这些脚崴处理方法都只能起到缓解病症的作用，而无法根除打球脚崴所产生的意外医疗费用损失……详情
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