【摘要】经期能吃巧克力吗？女性月经期间吃适量吃巧克力有助于使血液中的抗氧化物成分明显增加，从而达到缓解痛经症状的目的。女性月经期间可以适量吃巧克力，但不可过多，否则对健康有害。保障健康，女性不仅应该关注自己能否吃巧克力，同时还应该尽早为自己购买高性价比的女性健康险。
女性健康专项保险，呵护更贴心！
虽然女性月经期间适量吃巧克力对健康有好处，但专家指出，在此期间最好不要吃太多巧克力，因为巧克力含有儿茶酚胺，它可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。月经来潮前一周，可选吃清淡、易于消化、富有营养的食品，如豆类、鱼类等高蛋白食物，并多吃绿叶蔬菜及水果。平时多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。如有便秘，多吃水果和蜂蜜通便。不宜吃辛辣等刺激性食物，少吃肥肉、动物油和甜食，避免影响脾胃功能，保证经期正常。女性月经期间抵抗力较差，此时如果女性不加强护理工作，很容易给各种疾病发生提供机会，危害健康。如今全国大小城市医药费上涨，女性看病将会产生不小的经济负担，如果人们提前为自己购买高性价比的女性健康险，便可将疾病治疗的费用成功转嫁到保险公司。
那么女性健康险该如何正确选购呢？有社保的女性在投保女性健康险时可以重点关注重疾保障，考虑到女性由于特殊的生理构造，更加容易发生乳腺癌、宫颈癌等妇科疾病，尤其是在生产以后，女性患上这些妇科疾病的概率更大，因此，在为女性挑选健康险时可以优先考虑专门针对女性健康而设计的女性疾病保险产品，这些保险的优势在于省去了其他不适合女性健康的保障内容，因此，保费更加实惠，同时所提供的保障更加具有针对性。如果是没有社保的女性，那么在投保女性健康险时应该关注关注兼顾医疗和重疾保障的产品，投保时以综合型女性健康险为佳，不仅保费实惠，而且所提供的健康保障更加全面，兼顾医疗和重疾。
慧择提示：经期能吃巧克力吗？女性月经期间吃适量巧克力对健康有好处，但不可吃太多，为了安全起见，女性应该提前购买女性健康险。慧择网作为全国最大的电子商务保险平台，保险产品众多，是您投保的最佳选择。
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虽然女性月经期间适量吃巧克力对健康有好处，但专家指出，在此期间最好不要吃太多巧克力，因为巧克力含有儿茶酚胺，它可使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。月经来潮前一周，可选吃清淡、易于消化、富有营养的食品，如豆类、鱼类等高蛋白食物，并多吃绿叶蔬菜及水果。平时多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。如有便秘，多吃水果和蜂蜜通便。不宜吃辛辣等刺激性食物，少吃肥肉、动物油和甜食，避免影响脾胃功能，保证经期正常。女性月经期间抵抗力较差，此时如果女性不加强护理工作，很容易给各种疾病发生提供机会，危害健康。如今全国大小城市医药费上涨，女性看病将会产生不小的经济负担，如果人们提前为自己购买高性价比的女性健康险，便可将疾病治疗的费用成功转嫁到保险公司。
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