痛风的饮食须知三：有哪些禁忌

　　【摘要】痛风病是一种生活疾病，需要长期进行饮食方面的调理，才能改善症状。那么在日常生活中，痛风的饮食禁忌有哪些呢？下面小编将为您逐一介绍。
　　健康投资，小投入高保障，全面承保疾病医疗和住院医疗！
　　痛风的饮食禁忌一：戒酒
　　因为酒精在体内会代谢为乳酸，进而影响肾脏的排泄功能，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。

　　痛风的饮食禁忌二：不吃辛辣食物
　　因为辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料，都是比较辛辣的，不适合痛风病人食用。

　　痛风的饮食禁忌三：平时以碱性食物为主
　　碱性食物是痛风病人的主要食物对象，大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。

　　痛风的饮食禁忌四：多食用含有碳水化合物的食物
　　因为碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。每日的饮水量不要少于3000ml，这样可以促进尿酸的排出。

　　慧择提示：以上就是痛风的饮食禁忌介绍，从中我们可以看出，痛风需要长期调理，除了饮食方面的护理以外，还要养成良好的生活习惯，有规律的生活。当然，这些食疗方法都不是万能的，个人要想进一步全面自身健康保障，还需投保专业的健康险。