伊朗自助游
伊朗是具有四五千年历史的文明古国，史称“波斯”。公元前6世纪波斯帝国盛极一时，创造了灿烂的波斯文化。但从公元7世纪以后，伊朗一直处于动荡不安和遭受外族入侵的状态之中。先是经历了阿拉伯帝国的刀剑和蒙古人的铁蹄，随后又是突厥人的清洗和阿富汗人的入侵。近代史上，各族纷争，与奥斯曼土耳其帝国对峙。由于伊朗十分敏感的战略地位和丰富的石油资源，自十九起就被英、法、俄、美等列强瓜分，从此逐步沦为半殖民地国家，伊朗人民因此饱受屈辱。
一战后，伊朗新军首领礼萨汗发动政变建立巴列维王朝。巴列维国王推行政教分离和”全面西化“的政策，强行要求伊朗人改变自己的宗教传统和风俗习惯。巴列维政权这一亲西方的政策又一次使伊斯兰教什叶派遭受重创，大批宗教人土受到排挤甚至流放。二战结束后的冷战时期，伊朗被纳入了美国的势力范围。美国在这块土地上横行了三十余载，从而在这块国土上播下了仇恨的种子。
旅游最佳时间
商务活动最好于10月至次年4月前往，天气比较凉爽。6～8月，商人渡假者较多。
交通指南
虽然伊朗的运输系统不及西方国家发达，但比这个地区其它国家的要好得多。公共交通频繁可靠，经济又安全;飞机同样可靠、频密、经济，尤其是伊朗航空公司;火车相当有效率，票价亦相当便宜，虽然火车不及巴士方便，但是火车比较舒服，尤其是通宵旅程。你可以从海、陆、空三方面进出伊朗国境，但有些当局的理由，外国人不能乘坐火车越过土耳其和伊朗边境。伊朗有通往中东、亚洲、及欧洲全靠庞大的航空网络。来自美国或澳洲的游客需在亚洲或其它中东国家转机才能飞往伊朗。大多数飞机在德黑兰的迈赫尔阿巴德机场(MehrabadAirport)着陆。伊朗的离境税并不明确，为30至40美元，有的机票已包括离境税，有的则没有包括。
美食小吃
伊朗的主食是馕和米饭。馕有厚有薄，厚的同新疆的差不多，薄的接近透明，像大锅盖，十分劲道。米饭的做法主要是蒸，有点像云南的糙米，一粒一粒的，上面再盖上一小勺经藏红花浸泡过的黄色米饭，吃的时候要拌上黄油。另外，酸奶几乎是每餐必备，膏状的、撒上白砂糖更好吃。
购物指南
藏红花是伊朗特产,在糕点、糖果、奶制品、冰激凌等中藏红花的影子随处可见。每克藏红花按品质售价为5至8元人民币,游客出境时最多可携带200克
民俗节庆
由于伊朗宗教国家的特性，伊朗要求在伊朗领土上的所有女性（学前儿童除外）外出时须带头巾和穿着长外衣，否则可能会受到处罚。男性不可穿着短裤外出。到伊朗，宜持用印有波斯文、英文的名片。伊朗商人比中东其他地方的商人好礼而讲究正式，招待殷勤，打交道时宜以正式而保守方式进行。伊朗人以其数千年悠久的历史和文化为骄做，在交谈过程中，可多强调中国与波斯商贾往来的悠久历史。
注意事项
女性衣着更须注意，不宜太暴露。不能穿迷你裙，肩膀到膝盖必须掩蔽不露，衣袖不可短到露肩或露出腋下，当地禁止喝酒，也不能携带酒精类的饮料。不食猪肉，烤肉串是伊朗名菜。伊朗中、下层人士喜欢上茶馆，泡上一壶红茶，摆上冰糖块或榛子果仁、巴旦杏仁、阿月浑子和葡萄干等。在伊朗，茶馆也是人们信息交流和社交的重要场所。
