瑞典自助游
瑞典位于北欧斯堪的纳维亚半岛东部，人口890.9万（2001年底）。东北部与芬兰接壤，西部和西北部与挪威为邻，东濒波罗的海，西南临北海，领土面积为44.99万平方公里（不包括领海面积）。海岸线长约2181公里。地势自西北向东南倾斜。北部为诺尔兰高原，全国最高峰克布讷凯塞峰海拔2123米，南部及沿海多为平原或丘陵。主要河流有约塔河、达尔河、翁厄曼河。湖泊众多，约9.2万个。最大的维纳恩湖面积5585平方公里，居欧洲第三。约15％的土地在北极圈内，但受大西洋暖流影响，冬季不太寒冷，大部分地区属温带针叶林气候，最南部属温带阔叶林气候。
旅游最佳时间
所处纬度较高，北极穿越其北部国土，因此气温较低。但由于受北大西洋暖流的影响，的气候要比同纬度的其他地区温和。1月份南部平均气温为摄氏零下1度，北部为摄氏零下14度、首都斯德哥尔摩的冬季从12月开始到第2年的3月底结束，冬季的平均气温为零下3度，平时降雪较多。7月份大部分地区的平均气温为15到17度、斯德哥尔摩的平均气温为18度左右。
交通指南
飞机
瑞典国内航线大多以斯德哥尔摩的亚兰达(Arlanda)机场为转运站。北欧航空是瑞典境内最大的航空公司，而且大多数的航线都与SAS合作转运。瑞典的机票非常昂贵，但是有基本的折扣，例如回程票在7天前登记，或团体票及老人票等都有优待。
巴士
瑞典的公车系统非常方便，但是由于交通系统复杂，旅客可以选择Tagplus卡，一张票可同时使用在火车和巴士，但使用Tagplus卡就无法合并使用其他优惠。在瑞典搭公车、计程车、电车的时候，只要携行李，就必须另收行李费。
火车
国际旅客通常会以北欧为一个旅游区域，所以可以选择北欧四国联营火车票，建议你购买一个月选十天的票种。行程确定后，可以先订位，订位费另计。行程中如有搭夜车，可加订卧，不过得另外加费。搭乘渡轮时，请记得出示联营火车票，可享有80%～50%优惠折扣。
美食小吃
瑞典沿海的地理环境，孕育出鲑鱼、鲑鲈鱼、竹千鱼、鲈鱼、鳖鱼等鱼类。由于气候寒冷，鱼的生长速度较慢，所以长成的鱼类更是鲜美。瑞典国民的环保意识很强，这一点在饮食习惯上也有所体现。瑞典人比较喜欢吃生的和冷的食品，肉片和鱼块都是半熟的。由于鱼类的生长环境本身就是极少受污染的洁净水域，这就保证了食用的健康。
瑞典人比较习惯吃欧式菜，口味清淡，通常加入较少的调料，尽量保持原有风味，不喜欢吃太油腻的食品。瑞典人常吃的食品有火腿、牛羊肉、鸡、鱼、野味、蛋类及水果、蔬菜、奶油糕点等，并要求其嫩滑、焦香。在瑞典，卖小菜的店很多，小菜有生有熟，连鱼罐头也有生熟两种。鱼的种类多得数不过来，但是，蔬菜和水果的种类却很少，而且价格很高，原因是气候寒冷，不适于植物生长。
购物指南
玻璃，陶瓷，皮件，家具，银制品，不锈钢制品，蜡烛都是瑞典特产，创作灵感完全取材自大自然启发的斯堪地那维亚设计风潮，逐渐引起了国际兴趣。
民俗节庆
独立日：6月6日（始自1983年，原为国旗日）
五朔节 五朔节之夜，既五月一日的前一天晚上，是瑞典人庆祝冬去春来的一个节日。人们聚集在野外，点起高大的篝火，伴着乐曲合唱。
仲夏节 每年六月底庆祝的仲夏节之夜是瑞典最美好的时光。这时候，瑞典北方太阳昼夜不落，而在南方也只有几个小时的灰因暗。过仲夏节是古老的传统，其源原可追溯到史前的夏至庆祝活动。
圣诞节 瑞典圣诞节的特点也是，处处闪烁着温暖的烛光，给漫长黑暗的北欧冬日带来光明。圣诞的传统食品及蜡烛和圣诞礼物是圣诞节的核心。我们大多数民间节日都举行各种形式的聚餐，而圣诞聚餐在传统聚餐中则最有代表性。
