老挝自助游
老挝位于亚洲中南半岛的东部,是东南亚唯一的内陆国家。境内山峦起伏,森林密布。动物中大象为多,故老挝有“万象之都”的美称。自然风光与独特的风情,迷醉了旅游者。它北邻中国,南接柬埔寨、东界越南,西北达缅甸,西南毗连泰国。境内80%为山地和高原,且多被森林覆盖,有“印度支那屋脊”之称。老挝人饮食简单清淡,多以香料调味,外人不易适应,但的确有风味。由于有长期的殖民地历史,建筑形式和民间生活方式还保留着欧洲的一些习惯,如喝洋酒、西式餐点和用刀叉。即便是正宗的老挝菜餐厅,也是刀叉盘子用餐。首都及各旅游境区高档酒店和私人旅店很多,交通也很方便。街上的出租车别具特色,四面透风,很是凉爽。

香通寺
屋檐快及地的独特佛教建筑形式,美丽的壁画和壁雕,值得好好拍摄。普西山和普西塔That Phu Xi看日出日落都很棒。

光西瀑布
光西瀑布Kouang Xi Waterfall,进了景区以后,指示牌大多是老文,不过整个景区很小,只要凭着瀑布的流水声就可以找到它了。目前瀑布是属于枯水期,前年有过一次塌方,否则景色会更好。瀑布落差大约100米、宽45米,分3级。很多老外来到这里就迫不及待跳进潭里游泳,我试了一下水挺刺骨的,建议没有冬泳经验的不要尝试。门口的工艺品很独特,有舞蹈面具(人和龙的,后来在王宫夜市上人的面具很多,龙的则很少,十分喜欢不妨在这里买,要比夜市贵一块美元)、象头雕刻、竹筒雕刻等等,都比夜市上要贵很多。3万到10万老币不等。

坦丁洞
坦丁洞Tham Ting Caves,坦丁洞是琅勃拉邦最重要的洞穴,在洞口的介绍牌上写着:坦丁洞象征着湄公河的灵魂。它坐落在琅勃拉邦北30公里的湄公河东岸,处在一个叫Ban Shang Hai的村寨里,洞里大约有4000多座佛像,都是信徒们自己捐钱造的,然后又乘船送进来。在佛教还未传入老挝之前,村寨里的人原来大多以捕鱼为生,捕到的鱼供应琅勃拉邦及周边地区。自从佛教开始兴盛,老挝人就开始崇尚自然精神,也开始重视这个天生的佛洞。到16世纪中期,佛教基本上在老挝普及了,这个洞开始接受到尊重,直到1975年,每年国王和琅邦的人都会做一个仪式,就像新年宗教聚会一样。艺术家都会聚集于此,被有钱人家雇佣来这里造佛像,大部分的造像都是在18世纪到20世纪造成的。

老挝 - 饮食
老挝人喜食糯米,老挝菜的特点是酸、辣、生。具有民族特色的菜肴有鱼酱、烤鱼、烤鸡、炒肉末加香菜、凉拌木瓜丝、酸辣汤等,蔬菜多生食。老挝人用餐一般都不使用刀叉和筷子,而是惯于用手抓饭。米饭+蔬菜、鱼肉。米是江米,与我们常吃的软软的米饭不同,米硬,一颗颗饱满而分离,用手抓也不会粘手,很有韧劲,刚开始觉得太硬了,不喜欢。多吃几次,发现慢慢咬着吃很香,用手抓,一边玩一边吃,很好。蔬菜就是常见的玉米、白菜等,加菜油清炒。鱼,老挝人喜欢烤着吃。

老挝 - 最佳旅游时间
老挝的最佳旅行季节为每年的11月至次年3月,气候最为凉爽,适合旅行。老挝属于热带季风气候,气温高,全年分为旱季和雨季,南北气温相差不大。每年5-10月为雨季,平均气温为24.2摄氏度,雨水充沛,气候炎热而湿润,河水上涨道路泥泞,交通不便。11月至次年4月为旱季,平均气温27.3摄氏度,受干燥凉爽的东北风影响,几乎不降雨,平原地区常有旱情,全年4月份最热,月平均气温为29摄氏度,12月份最凉,月平均气温淡24摄氏度,最低为18摄氏度。