近年来，越来越多的人开始进行户外探险旅游，改变传统的旅游方式，寻找更多的美好。那么，户外探险旅游具有哪些好处？探险旅游者需要带上哪些装备出行？又需要注意什么问题呢？下面小编就为您详细解答，让您了解更多户外探险旅游的情况。
户外探险旅游一：好处
1.增强体质。户外探险旅游中需要进行大量的运动，可以增强呼吸、心血管系统功能，改善身体各组织器官的机能，促进身体新陈代谢。另外，户外空气新鲜、阳光充足，可获得充分的氧气和日光照射，有利于钙的吸收，野外的高负氧离子环境还能增强身体的免疫力，提高身体素质。据科学人员统计分析表明，经常参加户外活动的人，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。
2.提升个人的勇气和吃苦能力。既然是探险就总会出现这样或那样的困难，通过探险旅游可以让我们学会面对困难要努力去克服并继续勇往直前，从而提升个人的勇气和吃苦能力。
3.增强团队合作的精神。户外探险旅游应以团队为基础，不建议一个人单独探险，作为一个整体，相互之问的合作非常重要，多参加户外探险旅游在个人能力得到提升的同时，还能增强参与者的团队合作精神，对人生是很有积极作用的。
4.培养个人的自力更生能力。户外探险旅游是在挑战自己。
户外探险旅游二：装备
头灯
头灯或手电筒是相当重要的装备，但不用时必须取出电池避免被腐蚀，少数的头灯具防水性甚至抗水性，若你认为防水相当重要就买此类的防水灯泡，头灯座需有一片舒适的软垫，有些是如笔状挂于耳旁，灯座的开关须耐用，不要出现置于背包会自行开启浪费电能或会出一些状况。
指南针
指南针务必水平地拿着,而且要远离以下列举的各种物品,才可避免磁针发生错乱:指南针应离铁丝网10米,高压线55米,汽车和飞机20米,以及含有磁铁如磁性容器等10米。
太阳眼镜
高山滑雪易损伤眼睛，以紫外线而言，10,000尺高度雪的反射光超过海边50以上，裸眼的视网馍很容易损伤，引发极大的痛苦称雪盲，太阳眼镜可减低此伤害，但不要被多云的天气骗，因为紫外线会穿透云层，刺眼的光线会引起头痛，太阳眼镜会有95～100的过滤效果。
地图
阅读地图，简单而言它是对地图上资料的认识和了解，透过地图上提供的资料推算出实际地面情况是一项十分重要的技能。每张地图的准确程度、可靠性及时间性都有偏差，但我们可运用图上的简史，如测量日期、覆量日期去估计其可靠性。
急救箱
急救的药品只能治疗轻微的病症，复杂的病患仍须送医疗单位诊治，我们只能处理简单的外伤或稳定病患的心情尽速将病患撤出山区，急救药品最好用防水坚固的盒子装妥，一般最好的药品主要应付(1)水泡，(2)晒伤，(3)擦伤，若出现太严重的出血或骨折最好等待医生处理。
户外探险旅游三：注意事项
1、要注意天气。了解所要去区域历年（至少是10年内）此段时间内的天气变化情况；
2、了解同行人是不是志同道合，是否有丰富的相关经验；
3、要量力而行。没达到国家一级运动员的水平，最好不要轻易登上海拔6000米的高度；
4、对所要去地方的地域情况应该充分了解，并作好各种不测的准备。比方说，登山时要作好雪崩、滑坠等情况的紧急处理；
5、除了要带足常用的药品外，还要有相应的急救药品，要掌握一定的急救方法；
6、不能自发组织，一定要有相关资质单位带队，以保障安全性；
7、出发前一定要就近联系好相关救援人员，以应出现不测。
户外探险旅游能增强体质，能提升个人的勇气和吃苦能力，也能增强团队合作的精神，对个人的发展具有很大的好处。然而，尽管户外探险旅游好处很多，但没有装备的保障，探险者的安全就会受到威胁，反而体验不到这些好处。因此，探险者需要带上合适的装备，还要提了解相关事项，为自己的安全带来保障。小编觉得，购买一份合适的保险是您户外探险旅游的最佳选择。
