徒步探险是当下都市人十分热爱的户外活动项目，它能让人们摆脱繁忙的工作压力，置身山林、峡谷、陡峰、险壁之间，近距离聆听大自然的呼吸，感受身心彻底释放的快感。此外，徒步探险还能让人们发现一些不曾遇见的美丽，为人们的生活增添更多激情。
徒步探险一：稻城亚丁
稻城曾经被人称为“最后的香格里拉”，它的美丽绝对可以用惊艳这样的词来形容。亚丁风景区位于四川省甘孜州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米至6032米，面积5.6万公顷。
保留着地球上几乎绝迹的纯粹景致，亚丁一度被誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”。三座"神山"、蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园等景点，让无数摄影爱好者流连忘返。亚丁四季景色各异：春夏花繁叶茂，几十个品种的杜鹃花占据了从海拔2000米到4500米不同高度的坡地，漫步潺潺流水、芬芳花海间，有一种人间天堂的错觉；秋季令人心醉而神往，森林由单一的绿色变成深绿与金黄相间，各种铁桦槭的颜色是艳丽的火红，草地上的绿草逐渐变成风中摇曳的最后一抹颜色，从容等待着来年的再次勃发；冬季白色的雪由贡嘎日松贡布雪山向四周蔓延，一直铺满亚丁的每一个角落，茫茫雪原的静谧感再次撼动心灵。
徒步路线可从稻城出发，途径色拉，最后到达亚丁，约需要3天时间。
徒步探险二：穿越虎跳峡
你或许没有只身赴藏的勇气，或许没有攀登雪峰的耐力，但穿越虎跳峡，却是都市青年男女最热衷的时尚徒步线路，可谓徒步族的“入门礼”。
作为中国最深的峡谷之一，虎跳峡位于云南省玉龙纳西族自治县龙蟠乡东北，是世界公认的徒步旅行胜地。峡谷长16公里，上峡口海拔1800公尺，下峡口海拔1630公尺，两岸山岭和江面相差2500～3000公尺。谷坡陡峭，江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170公尺，水势汹涌，声闻数里。
上虎跳是峡谷中最窄的一段，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有一猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。中虎跳离上虎跳5公里，江面落差甚大，“满天星”礁石区是这里最险的地方。百米峡谷中，礁石林立，水流湍急，惊涛拍岸。从中虎跳过险境“滑石板”，即到下虎跳。下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，这里接近虎跳峡的出口处，是欣赏虎跳峡最好的地方。
虎跳峡应从丽江县的大具乡进入，经中虎跳、上虎跳达迪庆州的桥头镇，前往大具乡游赏虎跳峡。这里不存在太大安全威胁，徒步难度系数也不大，适合休闲、度假出行。
徒步探险三：长白山
长白山是国家首批5A级风景区，以天池为代表，集瀑布、温泉、峡谷、地下森林、火山熔岩林、高山大花园、地下河、原始森林、云雾、冰雪等十余种旅游景观为一体，构成了一道亮丽迷人的风景线。大自然赋予了它无比丰富独特的资源，使之成为集生态游、风光游、边境游、民俗游四位一体的旅游胜地。
抵达吉林省延吉境内，包车前往长白山，观赏著名的长白山天池。天池四周奇峰林立，池水碧绿清澈。从天池倾泻而下的长白飞瀑，是世界落差最大的火山湖瀑布，它轰鸣如雷，水花四溅，雾气遮天。位于冠冕峰南的锦江瀑布，两次跌落汇成巨流，直泻谷底，惊心动魄，与天池瀑布一南一北，遥相呼应，蔚为壮观。生动地再现了“疑似龙池喷瑞雪，如同天际挂飞流”的神奇境界，身临其境，会产生细雨飘洒、凉透心田的惬意感受。鸭绿江大峡谷和长白山大峡谷集奇峰、怪石、幽谷、秀水、古树、珍草为一体，沟壑险峻狭长，溪水淙淙清幽，徒步穿行其间，别有一番心灵震撼。
徒步探险四：内蒙阿拉善
阿拉善地区是远古人类的发祥地之一，据考古证实，旧石器时代，阿拉善盟额济纳旗就有人类存在。阿拉善有着奇异的大漠风光、秀美的贺兰山神韵、神秘的西夏古韵、雄浑的戈壁奇观、古老的居延文化、豪放的蒙古风情、悠远的丝绸文明，是徒步旅行者的梦想地带。
从‘东方金字塔’西夏王陵起程，经贺兰山、巴彦浩特直抵腾格里沙漠入口。观赏湛蓝天空下，大漠浩瀚、苍凉雄浑的壮阔美景。千里起伏、连绵不绝的沙丘，如同凝固的波浪一样高低错落，柔美的线条呈现出非凡韵致。梦境般的天鹅湖，宛如沙地上陡然升起的一颗明珠。湖水清澈明净、水域广阔，每年3月、9月，百余种天鹅、野鸭在湖面栖息、游玩，增添了无限生机。
旅游区的蒙古包错落有致的散落在沙枣林里，蒙古包内有卫星电视、电话，但景区内无移动信号。游客可以在蒙古包内就餐、住宿，充分领略民族风情。在欣赏湖光草原沙色同时，还可参与滑沙、沙滩排球、足球、骑骆驼、骑马、卡丁车、划船、水上汽艇、篝火晚会等娱乐项目，是情侣出游的极佳选择。
徒步探险既能让人们锻炼身体，又能让人们饱览大好的湖光山色，探寻那些神秘的景观。不管您是去稻城亚丁探险，还是去虎跳峡探险，亦或者是去长白山探险，您都能收获到更多的精彩。徒步探险虽然好处很多，但其风险却不可忽视。为了规避旅途中的风险，小编建议您购买一份户外运动保险。
