徒步野营是很多年轻人喜欢的一项户外运动，它不仅能让人享受自然的美好，还能让人放松身心，体验户外的惊险与刺激。然而，很多时候野营的危险程度很高，需要徒步野营者注意很多事情。下面小编就为您详细讲述徒步野营的相关情况。
徒步野营一：装备
1、背包
长时间连续的负重徒步穿越，有一款合适自己体形背负的双肩背包很重要！
选背包不一定非要名牌货不可，这是一个误区，选合适自己背负的就行。一款适合你的背包，能让双肩与背阔肌肉群，特别是胸锁乳突肌、斜方肌在背包的重力作用下不至于长时间紧张充血。
2、装包
长时间连续的负重徒步穿越，背包的装填方法也是关键！装包的八字基本原则是：上重下轻，平稳四正。
我一般选择背包左手边外挂帐篷，右手边外挂一个侧小包，里面装医药急救药盒与些个人小零食，小包与背包之间插把开山刀，开山刀必须处于随手可拔的状况，以应付很多突发的安全情况，防潮垫、睡袋、备用鞋放底袋。
3、服装
户外的服装以实用、宽松、防水、防风、排汗、透气为止，不能太过窄小，影响行走、攀爬等等动作。将一件冲锋衣置于背包顶部，以方便长时间徒步休息时，随手可取穿上，给疲乏的身体保暖保温。这点很重要，平时就应养成这个良好的习惯。
4、鞋袜
徒步穿越，用脚走路，鞋就是脚最亲密的伙伴了。所以一双合适合脚的徒步鞋，是成功完成徒步穿越的关键。它必须有具有如下几点功能：舒适、保暖、透气、防水、防滑、减震。
徒步野营二：注意事项
近水：野营休息离不开水，近是选择营地的第一要素。因此，在选择营地时应选择靠近溪流、湖潭、河流边，以便取水。但也不能将营地扎在河滩上，有些河流上游有发电厂，在蓄水期间河滩宽、水流小，一旦放水时将涨满河滩，包括一些溪流，平时小，一旦下暴雨，都有可能发大水或山洪暴发，一定要注意防范这种问题，尤其在雨季及山洪多发区。
背风：在野外扎营，不能不考虑背风问题，尤其是在一些山谷、河滩上，应要选择一处背风的地方扎营。还有注意帐篷门的朝向不要迎着风。背风同时也是考虑用火安全与方便。
远崖：扎营时不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。
近村：营地靠近村庄有什么急事可以向村民求救，在没有柴禾、蔬菜、粮食等情况时就更为重要。近村的同时也是近路，即接近道路，方便队伍的行动和转移。
背阴：如果是一个需要居住两天以上的营地，在好天气情况下应当选择一处背阴的地方扎营，如在大树下面及山的北面，最好是朝照太阳，而不是夕照太阳。这样，如果在白天休息，帐篷里就不会太闷热。
防雷：在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上。那样很容易招至雷击。
营地选择好后即要建设营地。尤其是有一定规模的野外野营地，整个营地的建设就尤为重要，分以下一些步骤：
平整场地：将已经选择好的帐篷区打扫干净，清除石块，矮灌木等各种不平整、带刺、带尖物的任何东西，不平的地方可用土或草等物填平。如果是一块坡地，只有坡度不要大于10度一般都是可以作为野营地。
徒步野营并不是简单的一项活动，它需要旅行者带好必要的徒步野营装备，以保障在野外的舒适与安全。此外，在野外野营时，还应注意营地的选择，确保夜晚野营的安全。小编建议您在出行前购买一份合适的保险，为您的出行保驾护航。更多保险详情，尽在慧择官网。
