潜水是一项男女皆宜的运动,每个人都想和鱼儿一起畅游在湛蓝的大海中,享受着海底的自由与快乐。一般来说,女性潜水者不在少数,可女性潜水需要注意的问题比男性多。下面小编就带您一起了解女性潜水的相关情况。


  女性潜水一:装备
  一般意义上,面镜,呼吸管,蛙鞋并称潜水三宝,是浮浅的必须用具,也是水肺潜水购买装备时的第一步,有时,也称这些装备为轻装备,这三宝还会有一些衍生装备。
  面镜,可以阻隔海水浸入眼睛,这样就能清楚地欣赏精彩的海底世界。一个好的面镜必须戴起来轻松,符合自己脸型,不容易漏水,手指可以较完整地挤压鼻子做耳压平衡。注意,潜水面镜和游泳眼镜最大的不同是在于潜水面镜是包含鼻子的,而且不管单镜还是双镜,都是罩住整个上面部,而非单独眼睛。面镜带是用来使面镜带的更舒服,尤其是可以防止长发散落下来。
  呼吸管是在浮潜时用来维持正常呼吸,使面部贴在水面时,不需抬头换气就可以呼吸新鲜空气,但是在实际水肺潜水中使用有限,而且头边多带一个管子很不舒服。
  蛙鞋的主要功能是踢水前进,穿了蛙鞋踢水时只需要用较少的力气就可以快速前进,没有了蛙鞋几乎是寸步难行啊。蛙鞋分套脚式和调节带式,一般初学者会使用套脚式,但继续学习会发现调节带式有可以穿潜水鞋的优势,非常有用。
  部分岸潜的地方,必须徒步走路,途中会踏过礁石,赤脚在海边的礁石上很容易被尖锐的岩石割伤,甚至容易被海胆等刺伤,所以必须穿上潜水鞋,下水前才穿调节带式的蛙鞋。
  潜水衣主要是抵御寒冷的水,有保暖的作用,也可以保护身体避免被锐利的礁石割伤,更可以防止被水母及其他有害生物侵害。潜水衣有干式和湿式,有不同厚度的长短剪裁,通常学习水肺都是穿湿式,也就是上图,干式一般用于特别寒冷的地区,完全将身体于水隔绝,需要专门的学习。在东南亚一带潜水时,一般水温在28-30度,建议3mm的湿式全身潜水服。
  有时在潜水衣里面添加防UV的T-shirt和短裤,防止在水面休息时被晒伤。
  配戴手套可以保护双手,避免被尖锐的礁石割伤,也可以防止手去接触水中有害生物而引起中毒等伤害。但有些地区为保护海底生物,规定潜水是不可以带潜水手套和潜水刀的。
  浮力控制背心简称BCD,外型是一件背心,内里的气囊可充气及放气,用以调整在水中浮力,方便潜水员控制上升或下沉,实现了象鱼鳃一样的功能。BCD是非常重要的装备之一,BCD后需要放置并固定气瓶,口袋里可放置各种小装备,D环上可挂这种外接设备。
  如果说潜水装备中最重要和最贵的装备,那么非呼吸调节器(Regulator)莫属了。它的作用是将气瓶内受压缩的空气降压成我们平时呼吸的空气。并确保只有当潜水员吸气时,空气才会从呼吸调节器中放出。其中一级头是直接和气瓶相接,二级和备用,还有仪表全部接在一级头上。


  女性潜水二:注意事项
  经期
  “经期能否潜水”是一个经常被提及的问题。“是不是会引来鲨鱼呢?”“是不是会在减压的过程中承担 更大的风险?”从理论上说,由于生理期容易积液造成一定水肿的因素,女性也许更容易受到氮醉的影响,但直到目前仍没有充分的证据来支持这个理论。
  在服用药物的情况下潜水不是明智之举,在这里要特别提醒女性朋友最好不要在潜水期间使用口服避孕药。当然这两者之间的关系同样尚未被证实,但是谨慎用药总不会错。
  许多女性朋友都担心生理期会引来鲨鱼攻击。的确,鲨鱼的嗅觉系统极其发达,它可以嗅出水中百万分之一浓度的血腥味来,日 本科学家研究发现,在1万多吨的海水中即使溶解1克氨基酸,鲨鱼也能觉察出气味而聚集在一起。然而人体体液的化学成份不尽相同,经血的化学成份和组成结构较体内循环血就不一样,实验已证明:将肢体血液、动脉血和经血倒入水中,鲨鱼对后者明显明显缺乏兴趣。
  当然,医学界往往告诫经期妇女在潜水次数和深度上要尽量小心保守。
  身体上的差异
  女性和男性的体貌特征不一样。女性的臀部和大腿是身体力量最集中的部位,这对潜水活动来说是再好不过的了,踢腿和下水时会比较用力。但是由于缺乏上肢力量,往往使用重型设备时就力不从心了。使用小号轻型气瓶可以解决一部分问题。
  通常女性的皮下脂肪较男性多,目前没有证据表明这会使女性更容易患减压病。造成减压病的因素有很多,但是只要在休闲潜水的规定范围内潜水,女生和男性的安全系数是一样的。
  女生的肺活量较小,这看起来好像是潜水时另一个障碍。但正因如此,男性在用气量上要高于女性,在气瓶容积相同的情况下,女性潜水员往往能在水下停留较长的时间来享受水底奇观。
  关于头发
  在人类进化的过程中,我们的毛发渐渐退化,时 到今日人种之间的差异看起来要比男女之间的还要明显。
  通常,一顶泳帽或扎个马尾辫都是不错的主意,否则你在水中看起来就会像是 “范思哲”的Logo。护发素和橄榄油都能帮助软化发质。咸水和日晒都会带走头发的颜色,如果计划染发,最好放到潜水之后 ,否则一头靓发转眼间就剩下漂 白后的效果了。


  女性潜水和男性潜水一样,需要穿戴好所需的潜水装备,以实现潜水的目的。而由于女性和和男性身体上的差异,女性潜水要注意的事项则有很多。首先,女性经期不宜潜水,这样对身体健康和自身安全都有很大的风险。其次,女性和男性的体貌特征不一样,女性的肺活量较小,易得减压病。不管怎样,女性在潜水前最好购买一份合适的户外运动保险,为自身安全提供更多保障。