最让加拿大人自豪的是它的全民免费医疗体制。美国人对此非常眼红，从克林顿上台的第一天开始，就委任他夫人对美国现行医疗体制进行改革，试图建立一个类似加拿大的制度。方案提了一个又一个，还是没有实现，原因只有一个，加拿大式的体制是建立在高税制基础上的，而美国又想免费医疗，又不想多纳税，甘蔗哪有两头甜呢？
加拿大的免费医疗体制是怎样的呢？每一个加拿大人，不论你是公民还是永久居民，都可以领取一张带有照片的医疗磁卡，英文称Health Card。有了这个卡，在加拿大看病、诊疗、化验、透视、手术、住院都是免费的。医生们会根据你卡上的号码，向政府卫生部收取费用。注意：药费要自付。医生开出药方，你必须自己去药店买药。药费并不贵，通常都承担得起。但是，如果你在加拿大有一份稍正式些的工作，通常老板会给你出国医疗保险的 买药费保险，全家的药费就都可以报销了。换句话说，只要你们家有一个人能有份正式工作，全家人在医疗上几乎可以一分不花。牙医在加拿大并不包括在这个医疗体系之内，要自费的，它是一个相对独立的行业。医院里不设牙科。而在大学里除了医学院，还单独设一个牙医学院。他们认为牙不是病，牙科是一个与美容相关的行业，所以要自掏腰包。看牙是很贵的，记得一个留学生朋友要拔一颗牙(不是镶牙)，老外张口要300加币。小伙子还讨价说："我年轻，不怕疼，可以不打麻药，便宜点就行。"老外坚决说："不行！麻药一定要打。否则你可以起诉我虐待你。"但是和药费一样，如果你有正式工作(在餐馆打工当然不行)，老板会给你们全家买出国医疗保险的牙医保险。这在加拿大是最起码的员工福利。这样，你们全家看牙也可以免费了。
还有一点需要提及，新移民刚到加拿大是拿不到医疗卡的。一般要住满三个月才可以申请。在这三个月之内，你享受不了免费医疗，如果在这期间生了大病，那就惨了。在多伦多，一天的住院费就要2,200至2,400加币。一个礼拜下来，老本儿都赔进去了。因此，很多新移民头三个月先买个私人出国医疗保险，每人每月大约100多加币，买个放心。
在加拿大，看病的方法与中国大不相同。在中国，有了病自然要上医院。在加拿大则不成，通常不可以直接上医院，那里也没什么挂号处之类的机构，有病先要看"家庭医生"。每个医生通常有自己的诊所，有一两个秘书或助手。这些医生往往是"万金油"，从妇产科到精神科什么都懂点儿，但什么都不精。小毛病能解决，大病他就会把你转往医院或专科医生。因此，去医院的病人往往是家庭医生预约好了的。通常每个人都有自己固定的家庭医生，选择家庭医生是你自己的事，不满意可以随时换，同时有三四个也没问题。但每换一个新医生时，他往往为了建立病历，而把你里里外外检查个遍，单抽血就要抽四五管儿。因此，除非有必要，否则，别折腾自己了。中国内地去的新移民通常爱找会讲"国语"的家庭医生。这很自然，你英语再棒，那么多专业词汇你也不一定懂。这是人命关天的事，吃错了药，后果不堪设想。但遗憾的是，直至今天，多伦多还没一个咱们内地去的人作家庭医生的。大家，包括我本人在内，只好找个台湾来的家庭医生。
有些外资保险公司如友邦、中宏等在国外也有关联公司，能够提供延续的服务，可以把国内医疗险转换成国外的出国医疗保险，以减少退保的损失；或可以通过其国外的公司递交理赔材料，省却翻译、递交材料等麻烦。如果手中持有这样的保单可以事先询问一下，中资公司一般难以提供这样的服务。
养老险、终身寿险等可以继续持有。养老险、两全保险和终身寿险等保险如果中途退保，损失会很大。通常情况下，投保不满两年退保，要扣除70%%－80%%的手续费，两年后退还现金价值，前四五年的现金价值低于所缴保费。所以不要轻易退保。这类保险金的领取很简单，养老险和两全保险一般等到约定年龄，如55岁、60岁就可以领取保险金；终身寿险则以被保险人死亡或者伤残为给付条件，只要提交相关证明即可。
如果这些保险的缴费期没有结束，就需要注意定期缴费。保险公司的缴费提醒等服务无法延伸到国外，被保险人可以委托国内的亲属定期缴费，或者每年缴费日把保费汇到保险公司账户上。养老险和两全保险有多种领取方式，如年领、一次性领取、每五年领等，出国前，最好改为一次性领取，这样可以省却将来领取保险金的麻烦。
投资型险种宜退保。这几年，投连险、分红险、万能险一波接一波，不少人投保这些保险看中的就是收益。分红险尚能提供较稳定的收益，但万能险、投连险却需要及时关注投资动态、追加保费、调整不同账户的资金等，到了国外会无暇顾及这些事情。若从投资角度出发，完全可以退保后到国外去投资，收益还会有所增加。
相对于养老险等保障型险种的高额手续费，投资型保险退保损失不大，如分红险提前退保损失只是收益，只要支付较低的手续费即可；万能险、投连险个人账户资金领取自由度较高，退保时要扣除用掉的保费和少量手续费、管理费。
此外，还有部分人投保了家财险、车险等财产险，这要视具体情况而定，如果房屋等标的物卖掉，不要忘记退保，或者到保险公司办理手续转给接手的下家，以保证保险继续有效。
