【摘要】很多老人经常爱流泪，其实这是一种病态的反应，那么在日常生活中，我们应该采取哪些措施来帮助老人缓解爱流泪的不适症状呢？
一是要注意合理饮食。上岁数的老人要注意平常的饮食调理，尽量少吃高脂肪、高蛋白质、高高胆固醇的食物，以清淡为宜。少吃油炸的、辛辣的食物，在烹调方式上，尽量选择蒸、煮等方式，少吃动物性油脂；多吃吃富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、红薯、山药及鱼肝油等。
二是要注意用眼卫生。老人们在平常生活中，不能整天总看电视、看报纸或者盯着电脑屏幕，防止眼部过度疲劳。看报纸、电视的时间不宜过长，每看一段时间就要站起身走动一会儿，缓解视力的疲劳。在外出时，特别是在春节风沙大的季节外出，戴上防护眼镜，以防止强光刺激与风沙等异物进入眼脸，引起眼部的疾患。
三是要注意眼部疾患。不少老人眼流泪是因为有眼部疾患，如角膜炎、沙眼、慢性泪囊炎、泪道狭窄等，这些眼病都可能造成老人眼部结膜充血，眼泪不能正常的通过鼻泪管排泄，对外界刺激的敏感性增强，造成老人常常“老泪纵横”。 这就需要到医院看眼科医生，进行专业的处置。
慧择提示：综上所述，可以看出，老人经常流泪是一种病态的反应，因此做好日常护理很重要，另外为老人购买一份保险来提供保障也很有必要。
一是要注意合理饮食。上岁数的老人要注意平常的饮食调理，尽量少吃高脂肪、高蛋白质、高高胆固醇的食物，以清淡为宜。少吃油炸的、辛辣的食物，在烹调方式上，尽量选择蒸、煮等方式，少吃动物性油脂；多吃吃富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、红薯、山药及鱼肝油等。
二是要注意用眼卫生。老人们在平常生活中，不能整天总看电视、看报纸或者盯着电脑屏幕，防止眼部过度疲劳。看报纸、电视的时间不宜过长，每看一段时间就要站起身走动一会儿，缓解视力的疲劳。在外出时，特别是在春节风沙大的季节外出，戴上防护眼镜，以防止强光刺激与风沙等异物进入眼脸，引起眼部的疾患。
三是要注意眼部疾患。不少老人眼流泪是因为有眼部疾患，如角膜炎、沙眼、慢性泪囊炎、泪道狭窄等，这些眼病都可能造成老人眼部结膜充血，眼泪不能正常的通过鼻泪管排泄，对外界刺激的敏感性增强，造成老人常常“老泪纵横”。 这就需要到医院看眼科医生，进行专业的处置。
慧择提示：综上所述，可以看出，老人经常流泪是一种病态的反应，因此做好日常护理很重要，另外为老人购买一份保险来提供保障也很有必要。
